calvin299699 wrote:
不要再裝鐵腳了我載你...(恕刪)
雖然腳痛....還是想騎
昨天拜讀一篇關於膝蓋痛的文章
膝蓋痛
他特別提到髕骨帶.Pernaton這二樣東西
晚一點去藥房買
如可改善....問題應該可減緩
現在腳是不會痛
萬一前幾天再掛點....到時後再拜託你
滿懷感謝的A-LOO....(學芭芭拉的OS)
之琦 wrote:
哇～團結力量大！
愛騎團真是各路英雄好漢匯集啊～
感謝ZENYO精心為大家策劃「煤鄉之旅」！
可惜腳力不夠、車級也不夠，只好了。
...(恕刪)
之琦老師:
這一次行程很軟,沒有太大的坡需要爬,捷安特的小折車一定可以應付,從動物園出發單程才
21Km,最高點 294m,只是一個小山丘而已,石碇開始爬坡,到最高點 10.1km 坡度為 2.42%
(每前進100公尺上升2.42公尺=12個階梯的高度)
轉角*遇到誰 wrote:
沒去過,我也想去,我...(恕刪)
這次的行程很軟,你一定可以在 12:00 前到家,請看行程表
旅程計畫表
若直接從土城出發單程只有36.9km,屬於老少咸宜的路線,也沒有太陡的坡度,其距離約等於環河
自行車道城林橋至碧潭的距離,建議轉角由土城開始騎,到動物園剛好熱身(土城到動物園16.4KM)
直接騎的原因分析如下:
4+2
●拆車,小車上大車:15分鐘
●上高速公路:5分鐘
●高速公路行車:22KM 90km/h 15分鐘
●下高速公路-動物園-找好停車位停好車:10分鐘
●小車下車組車:15分鐘
共計要 60分鐘
直接騎
●土城到動物園 16.4 KM,時速 25Km/h 騎車時間 40 分鐘,等紅綠燈估20分鐘
貼心的女兒,小海豚最得意的作品
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