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【固定約騎】10/8(五)石門水庫夜奔-慢速天使團!!下雨取消.

嘿嘿...,各位勇腳,照片來啦....
我是那個穿黃色北縣自行車日排汗衫最胖的那個....



第一次夜騎石門水庫
這路線感覺不錯..路大..車少..光線還算可以..
今晚85大哥大駕光臨..雖然他說三個月沒騎車了
但回程..還是被放的遠遠的..
這...心跳160團...爽.....

iamfatbird wrote:
嘿嘿...,各位勇腳...(恕刪)

感謝北大的朋友..
以後可以多到版上來逛逛..
本團活動豐富且多樣....都是輕鬆騎(抖~~~)
還有專業級的單車諮詢...
歡迎大家....
iamfatbird wrote:
嘿嘿...,各位勇腳...(恕刪)


久聞 FatBird 的大名
終於見到廬山真面目

曾經聽聞 FatBird 自稱有 0.1噸的重量
看了照片真的名符其實

小心肝正在實施 3個月減重 10kg 的魔鬼計劃
阿達要不要共襄盛舉效果應該更佳

小海豚從 6/18 雙北以來,實施減重計劃
努力騎車加上適量飲食
減下了五公斤,再減另一個5公斤就可以達到理想體重了(BMI 23)
體脂素也由 25.1 降到 21.2,內臟脂肪率由14降到11
貼心的女兒,小海豚最得意的作品

小海豚5508 wrote:


久聞 FatBi...(恕刪)


我下定決心了,減重到80kgw後再來敗公路車,
否則騎要死也追不上大家....
交照片嚕
但我的相機有點爛...夜拍的效果很差...
用電腦加效果搞了好久才勉強搞了幾張可交...希望大家別介意啊


石門水庫大合照


台3線-中華路交叉口便利店的合照

左邊是我;右邊是靜娟

左邊是我;右邊是書翰
很高興能和大家一起夜騎期待下次(^.^)y

EX
隔天又答應了朋友的約騎...路線是...
淡金小七從北新路上巴拉卡(至二子坪) -> 下陽金(至小七)
再上陽金(至二子坪) ->下巴拉卡回淡金小七..........

結果是9H龜速完成....感想是累...






夜騎石門水庫,我以為是參加西班牙奔牛節,速度超快的,
勉強跟上,但是從台三線回三峽,就保留實力了,怕回不了家,也怕隔天早上沒力騎車,
進入三峽老街,發現夜間無人的街景,好美,想衝回家拿單眼相機來拍,無奈,
最後還是在八德更寮腳冰店吃了半小時,回到家已經是凌晨12點多了,
會吃這麼久是因為實在是太大碗,一碗40元,裡面的料隨便挑,不要超過1/3碗就好了,
但是我們從來都是挑料快到1/2碗,真是便宜又大碗,八德夜騎回來都是在這裡吃消夜,
因為工作太忙,沒法子夜騎,已經2年沒吃了。

下次大家一起來吃,保證滿意。
Dear All:

因隔日不用 上班,所以應因85大哥要求,這週五再去衝一趟吧!!

集合地點:城林橋樹林端下堤防自行車道集合
出發時間:20:00準時出發,遲到者自行追上。第二集合點20:30於鶯歌陶博館前
帶隊教練:謝大哥
活動日期:8/20(五),20:00
活動路線:樹林>鶯歌陶博館>大鶯路>大溪>台三>三峽>石門水庫>土城、樹林

報名人員:
1.謝大哥
2.靜娟
3.85
4.
5.

牛奶妹??因為我最愛最愛喝牛奶呀!!!
◎靜娟◎牛奶妹~ wrote:
Dear All: ...(恕刪)


集合地點:城林橋樹林端下堤防自行車道集合
出發時間:20:00準時出發,遲到者自行追上。第二集合點20:30於鶯歌陶博館前
帶隊教練:謝大哥
活動日期:8/20(五),20:00
活動路線:樹林>鶯歌陶博館>大鶯路>大溪>台三>三峽>石門水庫>土城、樹林

報名人員:
1.謝大哥
2.靜娟
3.85
4.小海豚 (馬力小->只好慢慢騎 30km/h ↓,可以撐很久->所以大溪不休息)
5.
貼心的女兒,小海豚最得意的作品

哪按呢!是誰又用自動報名系統.隔天早上5點半麥當當.又有一個平平滿貫.
老伙呀.甘牽鞋去.

海豚兄:石門水庫不會是先熱身吧!



集合地點:城林橋樹林端下堤防自行車道集合
出發時間:20:00準時出發,遲到者自行追上。第二集合點20:30於鶯歌陶博館前
帶隊教練:謝大哥
活動日期:8/20(五),20:00
活動路線:樹林>鶯歌陶博館>大鶯路>大溪>台三>三峽>石門水庫>土城、樹林

報名人員:
1.謝大哥
2.靜娟
3.85
4.小海豚 (馬力小->只好慢慢騎 30km/h ↓,可以撐很久->所以大溪不休息)
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