moneychien wrote:揪那個星期五誰可以跟啦!!!!真的太超過了!!!!.......(恕刪) 開星期六的團都跟不到了~~現在更過分~~星期5果然是要英英美代子的人才可以跟~~精神與你們同在吧!!!!
◎靜娟◎牛奶妹~ wrote:四人小隊 豚叔,al...(恕刪) 到家時間:21:14爬升高度:3141公尺里程:221.1公里均速:21.7km/h出門體重:65.1kg回家體重:62.8kg預計三天後體重:64kg
23:05 終於回到溫暖的家今天真是抱歉拖到大家的時間雙北真是特別的經驗尤其一個人夜騎北宜雖然沒有做什麼虧心事但是前不著村後不著店還是蠻恐怖的所以更加把勁把它騎完了總里程 223km卡路里 9981出發前體重 79.8回到家體重 77.5
nick6 wrote:23:05 終於回到...(恕刪) 說到晚上騎北宜的恐怖,昨夜被嚇到軟腿從坪林出發後,以控制心跳在60-80%,迴轉速在60左右沒多久就騎在前面,幾個彎道之後,幾乎看不到來往車子在經過一盞路燈時突然熄滅.....,本來還不以為意沒多久又有路燈熄滅...接著第三座也跟著滅整個頭皮不自覺麻起來降檔抽車將速度拉高,心跳表畢畢狂叫170...180....,顧不得爆表,死命的狂踩從坪林到海倫cafe大約10km怎覺騎了好久都還沒到....終於看到幾台運菜車經過心理比較太踏實在體力快桁耗盡時終於看到烏塗窟路標抵達海倫時後,腿已經沒力,胃翻攪的想吐看一下時間是20:38;從坪林出發時間是19:55也就是說這段10km上坡路段花了43分鐘這回雙北之行事先有計畫模式來騎原本應該是不累的突然這段插曲,到現在還覺得累啊不好玩....