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[臨時約騎]7/30週五05:00一日雙北

a_loo wrote:
[臨時約騎]7/30...(恕刪)


雖然想挑戰看看(其實是沒騎過北橫拉)
但是那天是我當行政最後一天
不可能請假了~
大家小心安全囉~
加油~
moneychien wrote:
揪那個星期五誰可以跟啦!!!!
真的太超過了!!!!.......(恕刪)


開星期六的團都跟不到了~~
現在更過分~~星期5
果然是要英英美代子的人才可以跟~~

精神與你們同在吧!!!!
快意.是風中的冷靜 雲舞.超越自我界限
豚叔明天幾點從家裡出發?
想去完成雙北
nick6 wrote:
豚叔明天幾點從家裡出...(恕刪)


05:20 從家裡出發
05:30 到達大同路口
貼心的女兒,小海豚最得意的作品
小海豚5508 wrote:
05:20 從家裡出...(恕刪)


四人小隊 豚叔,aloo,小六,財哥....目前人在坪林...今天被雨追!
恭喜一日雙北成功~~
改天我也要跑一下.
牛奶妹??因為我最愛最愛喝牛奶呀!!!
◎靜娟◎牛奶妹~ wrote:
四人小隊 豚叔,al...(恕刪)

到家時間:21:14
爬升高度:3141公尺
里程:221.1公里
均速:21.7km/h
出門體重:65.1kg
回家體重:62.8kg
預計三天後體重:64kg

貼心的女兒,小海豚最得意的作品
平安到家+1


里程:218.40公里
均速:20km/h
出門體重:65kg
回家體重:65kg


為什麼我的體重一點都沒變勒....


PS:小六有簡訊給我 已經在返家路上了
23:05 終於回到溫暖的家
今天真是抱歉
拖到大家的時間
雙北真是特別的經驗
尤其一個人夜騎北宜
雖然沒有做什麼虧心事
但是前不著村後不著店
還是蠻恐怖的
所以更加把勁把它騎完了

總里程 223km
卡路里 9981
出發前體重 79.8
回到家體重 77.5



小六
amoney0917 wrote:
出門體重:65kg
回家體重:65kg
為什麼我的體重一點都沒變勒....
...(恕刪)


那表示阿財的能源效率好
是不用吃油也能動的發動機
不然就是沿途補充的能量過剩

貼心的女兒,小海豚最得意的作品
nick6 wrote:
23:05 終於回到...(恕刪)

說到晚上騎北宜的恐怖,昨夜被嚇到軟腿
從坪林出發後,以控制心跳在60-80%,迴轉速在60左右
沒多久就騎在前面,幾個彎道之後,幾乎看不到來往車子
在經過一盞路燈時突然熄滅.....,本來還不以為意
沒多久又有路燈熄滅...接著第三座也跟著滅
整個頭皮不自覺麻起來
降檔抽車將速度拉高,心跳表畢畢狂叫
170...180....,顧不得爆表,死命的狂踩
從坪林到海倫cafe大約10km
怎覺騎了好久都還沒到....
終於看到幾台運菜車經過
心理比較太踏實
在體力快桁耗盡時終於看到烏塗窟路標
抵達海倫時後,腿已經沒力,胃翻攪的想吐
看一下時間是20:38;從坪林出發時間是19:55
也就是說這段10km上坡路段花了43分鐘

這回雙北之行事先有計畫模式來騎
原本應該是不累的
突然這段插曲,到現在還覺得累啊
不好玩....
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