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[假日活動]<再次夢想起飛>一日雙北--北宜去>>北橫回[日期:??/??]

ifo wrote:
我很想跟~~可是我不知道跟不跟的上

如果有騎長途經驗,去就對了....
15號參加內灣行...距離不長..但右腳卻掛了
今天去看醫生..醫生說我的"股二頭肌"不夠強~
發炎了..
此役先取消...就算要騎..也只能輕鬆騎了


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報名人員:
1.瑾
2.黑皮

nan87155 wrote:
15號參加內灣行.....(恕刪)

15號參加內灣行我的右腳賓骨帶也復發陣痛
原因是出門忘了帶護膝

回到家門洗完澡之後
馬上冰敷半個鐘頭
然後塗上喜療妥
隔天就好的差不多
提供給你參考一下.....
a_loo wrote:
15號參加內灣行我的...(恕刪)

是喔~~明白!!
我想起來了...那天不是騎台3嗎?
怎麼速度快到很像在騎一般道路
我就一路被放生~~~
一路上...有幾度還產生幻想...以為那天是我一個人自己騎車

還有...我怎麼那麼常...肚子痛..
300k時(拉4次)
北高(拉3次)
內灣(很想拉..幸好距離不長)
大概要殘念了.不過自己也切深體認到身體調適好.想騎車,想挑戰隨時都可以的.
自己大概會找個適當時間把這個目標完成

a_loo wrote:
15號參加內灣行我的右腳賓骨帶也復發陣痛
馬上冰敷半個鐘頭
然後塗上喜療妥
隔天就好的差不多


原來喜療妥對賓骨帶發炎也有效喔
我以為只有烏青腫痛有效而已
土城小胡 wrote:
原來喜療妥對賓骨帶發...(恕刪)

喜療妥藥膏
適應症

喜療妥藥膏能有效地控制發炎病症,改善患處之血液循環,吸收滲液,治癒水腫及浮腫。施藥後,能迅速消除患處之痛楚和壓迫感覺,緩解腫脹,吸去滲出液體,促進機體組織的復原。
有車友詢問此活動何時開跑
那再讓此活動再次浮出水面囉!!!
未完成夢想的車友!!
一同加油吧!!
終於過了炎熱的夏天,一直想騎一趟雙北,所以再次請瑾開版
此活動有一定難度,請車友注意
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出發時間:03:00
行程表:土城>>新烏路口>>雲海國小>>坪林>>石牌>>礁溪>>北橫終點
>>明池山莊>>縣界西村>>巴陵>>羅浮>>復興>>土城
里程:約220公里

=================參加人員請從以下開始復製...謝謝!==============
報名人員:
1.瑾
2.小六(11/14 28日離NS陽金P字道太近)
3.TOYOTA 系統自動報名
4.
這也是小弟想完成的目標. HEY! 皮繃緊點就是拉



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出發時間:03:00
行程表:土城>>新烏路口>>雲海國小>>坪林>>石牌>>礁溪>>北橫終點
>>明池山莊>>縣界西村>>巴陵>>羅浮>>復興>>土城
里程:約220公里

=================參加人員請從以下開始復製...謝謝!==============
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1.瑾
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4.黑皮2863
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