Ruby 6月22日 那周要期末考.......
所以我和Ruby選 7/4日與7/11 這兩天
出發時間 選 下午出發 比較不會熱
~~~不會用表格統計...... 就請 豚叔 整理統計了 謝啦
~~~到時候 大家要先來練一下輪車 比較會有默契 才會達到 擋風的效果 也才安全
~~~輪流輪車 真的很有趣 ...300K 跟 羅弟弟 Ruby 我們 三個 玩的 high的呢



~~~還可以把 衣服與攜車袋 先給 a_loo ,台南之後還有補給車(可以裝累上車嗎?)...有 a_loo真棒 謝謝你了





日期 7/4 7/11 出發時間 16:00



羅弟弟
我們是同隊的啦 ~~~
你怎麼了 有了女人 就忘了我呢? 還要幹掉我呢?



塔塔加 也是很硬的哦 連續爬坡七十幾公里
大家這幾天要好好的休息(別再去練車了)
要計畫一下如何騎
Ruby有po 幾篇車友的分享文 在上面幾樓 請大家有空要看一下
好好配速 順利的完賽 到山頂開party



不要太衝 太早爆掉了 要撐到完賽 會很累的
但也不要騎得太慢 騎到睡著了..................
車子要檢查 調整一下(煞車 變速 .............)
要攜帶的補給品
(墨鏡 手套 袖套 卡鞋 內胎 補胎 打氣筒 防曬油 防蚊液 梅粉 邁克士 巧克力 energy in .....)
替換的衣物
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