小K弟 wrote:我是85!今天騎得很...(恕刪) 對了~85大仔~你和女王,索拉,蕭大哥~似乎有一群人突然不見了~,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,雖然沒人發現,但是我知道哦!記警告一支!!哈哈~靜娟 ^.^
阿財報平安!首先感謝今天仁修幫忙補胎讓我能順利完成活動!回家後就跟老婆去師大吃飯囉!目前身體一切正常。本來出門前膝蓋外側因跑步疼痛怕不能騎完,沒想到越騎腳越不痛了,果然拿騎車來排掉跑步的乳酸還蠻有用的。明天早上起來如果沒鐵腿,先去練跑一下,再去參加運動場的單車保養分享!
這次的巴拉卡行真是好玩又是一次成功的吃吃喝喝團不過這次好像還滿多人抽筋咧不知道有什麼有效的預防抽筋方法可以提供一下的今天的照片(有需要原始檔的人再PM給我信箱)01.今天的第一爆~阿財(超級勇腳一枚)02.阿楷03.04.陳主任05.羊拔拔06.小楊~今天狀況不好忍著抽筋的雙腳上助航站07.觀景台08.勇腳組09.靜娟10.阿楷11.陳主任12.羊拔拔~露點照13.助航站合照14.助航站合照15.下助航站16.仁修~抽筋上來塗藥膏中17.再來一次合照18.起霧啦~~19.木尼黑20.觀景台合照21.vivi&小哥-瑛~~感動吶~~努力騎上助航站22.vivi~進步很快~有在練喔23.二子坪休息LDS24.水牛哥~都在幫大家拍照25.二子坪合照26.今日的攝影組~艾蕯克&水牛哥
報報報~~ 小衛小華睡了一覺後起來~ 精神飽滿…我只記得我們六點回到家,洗剛澡後就昏迷不醒,一直到睡到有點餓,兩人才又爬起來今天真的是爬的盡興,吃的開心~ 在此感謝靜娟的主辦、小陳的美食介紹(乾伴麵+豆花)、小黃和憲哥幫我照顧小華最可惜的應該是錯過大家傳說中的美食 地瓜湯,下次再一起組團來吃吧~ 呵先放上幾張用手機拍的照片,明天再放其他的小瑛實力大躍進 (上助航站途中)Vivi竟也功力倍增四個輕鬆組的成員二個正在喀張君雅小妹妹的魔人二個正在玩水的怪叔叔
吃完好吃的乾麵,就先脫隊前往北投的車行修車。走文化後山那條陡下坡,沒想到煞車過熱後輪給他~~扁了@@又是沒換高壓襯帶的後果。好在幸運之神有眷顧沒摔車,當場又熟練地換了備胎後前往車行。車行妥善處理後約六點半左右安全回家~~~(希望陽金公路摔車那女騎士之後也能得幸運之神眷顧,唉~可憐啊~~)
因晚上還有一攤喜酒要去,所以就先行離開.沒吃到乾拌麵和豆花有點遺憾....還好有阿弘的姐夫"羅伯"帶領下來到"中山樓"前的"教師會館"對面的"野菜屋"也是美味的店.價錢是有一點小貴,不過真的很好吃.各位愛騎車友,下次有上陽明山一定要去嘗嘗看喔.我已先把它的menu照回來和大家分享一下.阿弘左小夫右小吳最年輕的小勇腳羅伯左起85阿財和小夫右起85嫂香焦妹和帥哥男小羅爸和小羅小吳再來一張小羅和他的朋友上小菜嘍,忘了要照相,吃完了才端出來,真是拍勢.主食"半筋半肉野菜拉麵"再來是價目表,各位看官要那一樣自己點,貝.她家門面,有看到我嗎?
今天參加了土城愛騎團的巴拉卡公路行,鑒於上次羅馬公路行的[四分五裂團],這次的主辦人員,靜娟與小海豚,提出了分批出發的構想,避免四分五裂的情況再度出現。所以分成了大屯山組、快速組、舒緩組、逍遙組。當然我這個肉腳參加了逍遙組。行程大致上很順利,從八點半從竹圍站出發,大家先以自己的速度,到達了北新莊的三芝鄉興華派出所。這段路其實距離14公里,而已經上升了250公尺了。大家佔據了興華派出所的整個停車空間,休息補給準備下一階段的挑戰。合照之後,照著原來的計畫,大屯山組跟快速組很快就出發了,而我所參加的逍遙組,慢慢的舒緩的往上爬。我們先到了野菜補給站,吃了地瓜湯,然後又到了某個高點,看了風景喝了水聊了天,到了大屯自然公園之後,也是休息拍照,說真的,今天騎完之後,沒什麼疲累的感覺。真的是逍遙單車行。巴拉卡公路真的是個適合單車旅行的公路。車少,樹蔭多,而且如果慢慢騎,多休息,並不是那麼可怕的,很適合讓人感受到單車在山林中的舒爽,也可以讓單車新手當做第一次的山路挑戰。但是巴拉卡公路還是有兩個需要考慮之處,一來他離捷運站有 14 公里遠,這段路就會浪費掉一些體力,另外,上了二子坪之後,接下來就應該是下山,最方便的應該是從仰德大道下到士林,但是仰德大道車多,大家得多小心,或者從紗帽路下到北投也可。但不管是哪條路,下山要慢慢騎,安全騎,才是下山的最重點。最後感謝土城愛騎團的靜娟主辦這次活動,小海豚大哥的策劃安排。讓我享受了很棒的週六單車之旅。最後留下路線與相片紀錄。巴拉卡公路之旅我照的相片 (有 vivi 的跟頭又大的)Flickr相簿
我不是勇腳也不是健腳。只是以為自我挑戰組要趕快騎到助航站後回來二子坪跟其他人會合。為了怕影響到大家行程,所以我就一直努力往前騎,後來就發現怎麼都沒看到愛騎團的的人了。原來是跑去吃好料的了。有了這次經驗,下次我會先問清楚休息點,才不會不小心變成一個人騎車。by 阿財