所以請各位 務必
1.準備攜車袋
2.裝車時前後輪都必須卸下
3.水壺抽出避免漏水,裝車時請大家互相提醒,免至無水可喝.
4.這次自我挑戰賽行程頗硬,各位要注意自己狀態,勿貪快平均分配體力
5.各種補給品,營養品自身有需要的要備齊(BACC胺基酸,肌肉噴劑或藥膏,鹽巴類,便攜食物...等等)
6.出發前詳細檢查自己愛駒狀況(煞車變速,輪胎,各部螺絲....等等)
7.今次天候不佳,下坡會冷要準備風衣,甚至雨衣 更好,千萬要注意路況.
最後上遊覽車堆放方式
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請依此方式堆放,公路車先入(因體型適中,可依上簡圖對放兩台,把手擺正可)
登山車次之,最後小徑車,小折車(體型較小,下車箱放不下時,可堆置後座)
希望大家確實注意,更希望大家都平安完賽
小提醒今天早點休息吧,養足精神,遊覽車睡不好的.
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