[影像回顧]6/21北橫行15人挑戰成功,5人挑戰雙北

ycjdyang

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文章編號：6115322

42分

樓主

2008-05-13 11:46

6/21 北橫挑戰成功
[影像回顧]6/21北橫行15人挑戰成功,5人挑戰雙北

復興橋前團體照全體勇士加上一位沿路被關心的新隊友--美眉Syvia

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Jim

小楊黃老師超快的文生

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仁修
小海豚
阿富
阿凱
小熊
麥克
三毛

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北橫之星可裝冰水也可裝水蜜桃飲料好好喝下次開車來買

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仁修：吼答啦免錢的啦
你給人家喝光了 -----後面的店員又拿一壺來了--

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大邱你在客氣什麼？

733

休息一下小瀑布洗把臉

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榮華？大壩？

巴陵大橋

巴陵舊橋
頭又大sir你的車有一點粉嫩是女王的吧

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小熊在練功

大邱的安全帽 12是代表什麼意思？

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巴陵橋假日廣場 syvia

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巴陵--看到巴陵就準備爬今天最累的陂了在此補充能量做補給

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黃老師文生麥克小海豚喝起酒來了厲害...
聽說跟黃老師他們出去騎車都會喝嘿嘿...

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出發了太陽有夠大 --syvia 你怎麼不怕曬啊用哪一牌的防曬乳

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好熱喝口水休息一下（看三毛騎車好像都不會累）

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紅火蟻防制專家 ----
哦. 難怪紅螞蟻不敢再來

原來北橫有消滅螞蟻專家也有清楚標示禁止螞蟻近入哈哈...
還跟他要了一支旗子回去送紅螞蟻
---小陳以後人家再找你騎雙北你就拿旗子給他看，謝謝我吧

明池山莊到了
遇到六位士林車隊的勇腳準備下山再去走北宜一日雙北
他們沿路以飛快的速度超越我們爬坡上去
明池山莊美景

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人家都是開車帶女朋友上來玩的

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我只有冠軍一號陪伴--隊友們拋棄我去吃水密桃了
在明池山莊睡了一覺

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明池山莊休息

明池森林遊樂區
第三張有個很小隻的小楊

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開始衝下坡往宜蘭開心了

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777

蘭陽溪到宜蘭了

小楊 syvia 仁修

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很皺得路標燙一下吧
下北橫往宜蘭的路是我今天騎的最累的路你們也衝得太快了吧

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吃西瓜了

自己切比較大塊

礁溪到了準備補充能量了

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林家豬腸冬粉超好吃五顆星推薦
夜騎北宜好美好舒服
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坪林7-11補給小熊吃泡麵
準備上今天最後一個坡
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石碇茶壺到了--
一日雙北成功準備吃一碗小楊（羊）肉了（麥克改天再去吃）
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1.麥可
2.小楊
3.小海豚
4.文生
5.bigchuee
6.黃老師
7.三毛
8.小熊
9.James
10.阿團
11.仁修
12.syvia
13.阿凱
14.木尼黑
15.daviehu(頭又大)
5人挑戰雙北
1.麥可
2.小海豚
3.bigchuee
4.小熊
5.阿團

6月21日單日北橫行(土城~宜蘭) {回程-噶瑪蘭客運}
1.挑戰組
土城-三峽大同中正路口-三民-復興萊爾富-復興吊橋(羅浮村)-榮華大壩-三光叉路-巴陵新橋-巴陵-縣界西村-明池山莊-北橫高點(標高1213M)-七甲叉路(百韜橋)-台七丙叉路(太雅大橋 )-宜蘭{回程-噶瑪蘭客運}
行程可參考A-LOO
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=308&t=467546&p=1
2.休閒組
土城-三峽大同中正路口-三民-復興萊爾富-復興吊橋(羅浮村)-榮華大壩(中午可回土城)
日期:06/21/2008
出發時間:AM5:30(早點出發)
集合地點:捷運永寧站4號出口--捷安特車店前(方便大家吃早餐及補充補給品)
註1：為個人安全著想，未戴安全帽謝絕參加。
註2：此為私下活動，保險相關事宜請自理，為應付緊急事故，請攜帶健保卡
註3：請準備禦寒衣物及輕便雨衣及背包
註4：建議攜帶飲水1公升以上+必要補給食物+少數金額的現金
註5: 噶瑪蘭客運規定單車需打包,請自備攜車袋或大型垃圾袋.
可否麻煩海豚叔幫忙規劃行程時間表,謝謝!

挑戰組報名者:
1.麥可
2.小楊(0928254986)
3.小海豚
4.aaron1203
5.bigchuee
6.黃老師
7.三毛
8.小熊
9.James
10.阿團

休閒組報名者
1.仁修
2.syvia
3.Jim
4.木尼黑

2008-05-13 11:46 發佈

文章關鍵字影像雙北 6/21 15

小海豚5508

小海豚5508
個人積分：5分
文章編號：6116187

5分

2樓

2008-05-13 12:43

ycjdyang wrote:
土城-三峽大同中正路...(恕刪)

報名者:
1.麥可
2.小楊
3.小海豚
4.
5.
6.
7.
若只有小楊與麥可
排定時程如下
若是參予的人多,則視情形調整
(依麥可及小楊以往騎乘的資料估計均速達到 20km/h 應該沒有問題,
若須要調整,請告知,
若要提早於 04:00 出發,來個單日雙北,也算小海豚一份)
行程規劃原始excel,只需輸入預估速度及休息時間,便可更新時程

悠閒版行程表 (本次活動所採取的行程)

location	里程	累計里程	高度	爬升高度	坡度	時速	所需時間	預計到達	休息時間	預計出發
永寧捷運			5					5:30	0:00	5:30
三峽大同中正路口	8.3	8.3	15	10	0.12%	25	0:19	5:49	0:01	5:50
轉折點	14.1	22.4	380	365	2.59%	16	0:52	6:43		6:43
三民	2.2	24.6	322		-2.64%	30	0:04	6:48	0:10	6:58
復興萊爾富	4.5	29.1	440	118	2.62%	15	0:18	7:16	0:20	7:36
復興吊橋(羅浮村)	5	34.1	290		-3.00%	30	0:10	7:46	0:20	8:06
轉折點	10	44.1	590	300	3.00%	14	0:42	8:49		8:49
榮華大壩	3.3	47.4	539		-1.55%	22	0:09	8:58	0:10	9:08
轉折點	4	51.4	600	61	1.53%	18	0:13	9:21		9:21
轉折點	4.1	55.5	550		-1.22%	25	0:09	9:31	0:10	9:41
三光叉路	4	59.5	640	90	2.25%	18	0:13	9:54	0:05	9:59
巴陵新橋	2	61.5	584		-2.80%	25	0:04	10:04	0:20	10:24
巴陵	0.8	62.3	594	10	1.25%	15	0:03	10:27	0:20	10:47
大漢警衛	15.5	77.8	1163	569	3.67%	12	1:17	12:05	0:20	12:25
轉折點	1.4	79.2	1100		-4.50%	30	0:02	12:27		12:27
明池山莊	3	82.2	1178	78	2.60%	12	0:15	12:42	1:30	14:12
北橫高點	3.6	85.8	1220	42	1.17%	15	0:14	14:27	0:10	14:37
七甲叉路(百韜橋)	19.9	105.7	325		-4.50%	25	0:47	15:25	0:10	15:35
宜蘭火車站	35.7	141.4	90		-0.66%	25	1:25	17:00		17:00
累計	141.4	141.4		1643		19.08	7:24		4:06	11:30

陰謀版行程版(誘拐麥可騎雙北專用)

location	里程	累計里程	高度	爬升高度	坡度	時速	所需時間	預計到達	休息時間	預計出發
永寧捷運			5					5:30	0:00	5:30
三峽大同中正路口	8.3	8.3	15	10	0.12%	25	0:19	5:49	0:01	5:50
轉折點	14.1	22.4	380	365	2.59%	16	0:52	6:43		6:43
三民	2.2	24.6	322		-2.64%	30	0:04	6:48	0:10	6:58
復興萊爾富	4.5	29.1	440	118	2.62%	15	0:18	7:16	0:15	7:31
復興吊橋 (羅浮村)	5	34.1	290		-3.00%	30	0:10	7:41	0:15	7:56
轉折點	10	44.1	590	300	3.00%	16	0:37	8:33		8:33
榮華大壩	3.3	47.4	539		-1.55%	25	0:07	8:41	0:10	8:51
轉折點	4	51.4	600	61	1.53%	20	0:12	9:03		9:03
轉折點	4.1	55.5	550		-1.22%	25	0:09	9:13	0:10	9:23
三光叉路	4	59.5	640	90	2.25%	20	0:12	9:35	0:01	9:36
巴陵新橋	2	61.5	584		-2.80%	30	0:04	9:40		9:40
巴陵	0.8	62.3	594	10	1.25%	18	0:02	9:43	0:20	10:03
大漢警衛	15.5	77.8	1163	569	3.67%	14	1:06	11:09	0:01	11:10
轉折點	1.4	79.2	1100		-4.50%	30	0:02	11:13		11:13
明池山莊	3	82.2	1178	78	2.60%	15	0:12	11:25	1:00	12:25
北橫高點	3.6	85.8	1220	42	1.17%	18	0:12	12:37	0:10	12:47
七甲叉路 (百韜橋)	19.9	105.7	325		-4.50%	25	0:47	13:35		13:35
台七丙叉路	9.8	115.5	90		-2.40%	30	0:19	13:54		13:54
轉折點	7	122.5	150	60	0.86%	25	0:16	14:11		14:11
羅東火車站	17.5	140	5		-0.83%	25	0:42	14:53		14:53
累計	140.0	140.0		1703		20.46	6:50		2:33	9:23

貼心的女兒,小海豚最得意的作品

ycjdyang

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個人積分：42分
文章編號：6117491

42分

樓主

2008-05-13 14:15

若要提早於 04:00 出發,來個單日雙北,也算小海豚一份
要玩這麼大嗎?!

我的肋骨必叉(台語)才快癒合. orz

這行程是胚到羅東才吃午餐嗎?這會嚇跑很多躍躍欲試的舊雨新知!

歐浮肉小楊 & 麻吉的單車遊記( http://blog.yam.com/peterpon )

小海豚5508

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個人積分：5分
文章編號：6118373

5分

4樓

2008-05-13 15:20

ycjdyang wrote:
若要提早於 04:0...(恕刪)

其實是看到勇咖麥可(騎過北宜來回,一日北橫比北宜來回容易)
才想到一日雙北
一日北橫怕對麥可吸引力不大
雙北是挑戰體能極限
保守估計騎車時間超過 12 小時 (240km)
前後需要14-16小時才能完成(視休息時間長短而異)
或許可以這樣安排
挑戰組(四點出發)-順時針(先北宜後北橫)一日雙北 (北橫東往西之字坡與進階組相會)
進階組(六點出發)-一日北橫
休閒組(六點出發 )-復興小烏來一日遊

貼心的女兒,小海豚最得意的作品

ycjdyang

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個人積分：42分
文章編號：6120049

42分

樓主

2008-05-13 17:18

小海豚5508 wrote:
其實是看到勇咖麥可(...(恕刪)

那你去揪麥可一日雙北,我就捨命陪君子 orz

--陪你們一起騎

到礁溪,再作噶瑪蘭客運回家

歐浮肉小楊 & 麻吉的單車遊記( http://blog.yam.com/peterpon )

bigchue

bigchue
個人積分：0分
文章編號：6120124

0分

6樓

2008-05-13 17:23

麥可迴轉速可否教一下. orz

均速20KM/HR.在下無法達成.

很想跟.

ycjdyang

ycjdyang
個人積分：42分
文章編號：6120950

42分

樓主

2008-05-13 18:22

bigchue wrote:
麥可迴轉速可否教一下...(恕刪)

大邱,騎車就別管均速是多少!來吧!我壓隊,大家要等我喔!我是最高速20KM/H orz

歐浮肉小楊 & 麻吉的單車遊記( http://blog.yam.com/peterpon )

小海豚5508

小海豚5508
個人積分：5分
文章編號：6121086

5分

8樓

2008-05-13 18:36

ycjdyang wrote:
那你去揪麥可一日雙北...(恕刪)

若不騎雙北,四點出發又太早
到達礁溪可能才下午2:30
這星期到塔塔加會順便詢問麥可
若有伴就來個雙北
只是需要很早出發,怕造成小楊不便(騎到礁溪,隨機應變)

bigchue wrote:
麥可迴轉速可否教一下...(恕刪)

據我觀察麥可騎車時
通常用較小的齒輪比
所以迴轉數會很高...
---------------------
至於均速20的問題
上次騎明池時我們的均速為 19.3km/h
(環大台北 23.1km/h,其中約有30公里的平地,因腳關節疼痛降到20的時速前進)
若只騎北橫過了明池後
騎一小段路便到高點
此後一路下坡,要達到均速 20 km/h 並非難事
不像明池回頭上上下下,無法拉升均速
一日北橫遠比明池來回輕鬆
只是要準備攜車袋(當然雙北就不用)
==============================
蛋塔一日雙橫計畫
雖然沒有完成,預期不久將來會被他完成 orz

貼心的女兒,小海豚最得意的作品

a_loo

a_loo
個人積分：489分
文章編號：6125403

489分

9樓

2008-05-13 23:36

先報名....
如當天沒工作,就會參加!
(密集鍛鍊體力的a-loo)

rogerw27022048

rogerw27022048
個人積分：1分
文章編號：6208721

1分

10樓

2008-05-20 0:32

剛看一下你們是09:45 到巴陵

這隊伍跑的真快阿~ 我記的我們上次07:00 三峽 09:00 復興 12:10 巴陵

你們速度真快