關於心肌梗塞的討論-請大夥至少要看看

dinohsu
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樓主

2008-10-27 15:14

屏東自行車賽　一參賽者心肌梗塞死亡
討論

我記得昨天有看到 freddy 發的文,今天找沒找到
所以又再發了這一篇

這篇討論越到後面越來越專業
對於平時高強度運動的夥伴來說
可以注意自己平時的狀況

心肌梗塞與年紀絕對無關
小弟我29歲那年急性心肌梗塞,實在是機緣巧合都給我遇上
所以現再還可以跟大家一起騎車

可是如果在路上騎車的時候可就沒有那麼多好運
希望大家都能至少點閱一下
至少了解什麼情況下,最好休息一下

2008-10-27 15:14 發佈

文章關鍵字心肌梗塞討論

香吉士998

香吉士998
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2樓

2008-10-27 16:54

任何比賽都有一定的風險存在，主辦單位不可能用少少的報名費用去作包山包海，面面俱到的幫你監看全程的事。
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自已要了解自已的能力在那裏。

是否有心血管方面的毛病。

心跳表是一定要載的。

賽前熱身很重要，特別像中社這種四公里衝刺。

賽前是否睡眠充足。

還有~~~年齡的問題。

包大人

包大人
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3樓

2008-10-27 21:29

以下這個網站，可以幫助大家了解一些有關〔心肌〕的問題

http://www.nattokinase.com.tw/index20.html

freddy540412

freddy540412
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4樓

2008-10-27 22:10

我發的文被01砍了，說是不能連結新聞，引發討論（大意是如此，搞不太懂）

以後除了LDS，我看我還是少發言好了，不然為啥被砍都不知道

wawag

wawag
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5樓

2008-10-28 1:20

dinohsu wrote:
小弟我29歲那年急性心肌梗塞...(恕刪)

版大我要向你看齊，我是指200KM...

我是今年六月急性心肌梗塞，我35歲

幸運的是我也活下來了，也因此開始騎車

目前還算是肉腳級，最遠的一趟是60KM

請指教!

dinohsu

dinohsu
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樓主

2008-10-28 10:20

wawag wrote:
目前還算是肉腳級，最遠的一趟是60KM

初期我是用慢走來做心臟血管的復建
運動強度一拉高,心臟就會非常不舒服
慢慢的增加強度,不必心急

騎單車真的是一項好運動
可以優閒騎~也可以很有強度
想起我剛開始騎單車的時候
只要能從汐止騎到友蚋就很開心了
好像來回才10幾公里吧
一趟單車道汐止到大直都要休息好幾次才騎的完

所以真的不用心急
你六月才作完手術,現在應該慢慢的讓身體復原
如果有機會在一起出來騎車吧
交換一下彼此的心得

內文刪光.....簡言之....請包容論壇內不同聲音~爭取言論自由