跑3000 m 都死不甘情願的去跑 ~ 能免者免 ~ 累死人了但 10公里 山路 (汐萬五指山) 卻會自己騎車 去爬 也是超累的阿 (真不曉得那樣 比較累 ~~~ )why ? 真是稿不懂阿 也許 是 騎車 比較 不單調 吧種要找個 運動 來動一動
對啊.........但是我覺得騎車比跑步還要有去的教是專注的地方比較多(也可能是我不喜歡跑步)像是自己都會去注意速度 姿勢 周圍環境等等自然而然的忘了自己有多喘..........跑步往往只感覺到心跳和喘氣聲 還有要升天的感覺