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NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺 9/7(日)

NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺...有人要參加嗎?

http://www.tpe-bike.org.tw/20080810/index.html

目 的:
以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。

指導單位:
行政院體育委員會、中華奧林匹克委員會

主辦單位:
南投縣政府、中華民國挑戰者運動協會、台北市自由車委員會

協辦單位:
太魯閣國家公園管理處、林務局東勢林區管理處、埔里鎮公所、仁愛鄉公所、清境觀光發展協會、埔里鎮警察局、仁愛鄉警察局、百客單車俱樂部

贊助單位:邀約中

活動日期:2008年9月7日(星期日)

路線海拔:
埔里地理中心碑(里程0K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境(29K/1600M)→翠峰(35K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺(55K/3275M)

報到時間:9/6日18:00時~20:00時及9/7日05:30時~06:00時(地理中心碑)

領隊會議:9/6日19:00時(於地理中心碑)

出發時間:9/7日06:10時起至06:30時止(於地理中心碑)

限定時間:7小時

關門時間:終點關門時間為當日13:30時(於武嶺停車場)

參加對象:
具有長程及登山騎乘經驗且願接受考驗者

參加須知:
1.本活動是一項難度極高且俱有危險性的單車挑戰騎乘活動,有心臟病或心血疾病、高山症患者,報名前請審慎斟酌自身體能狀況與評估風。
2.路線為台14線與台14甲線為中部東、西向唯一道路通往梨山、花蓮的交通要道,因屬山區道路故路面較為窄小,且周遭熱門景點眾多,交通較為擁擠,故無法全線交通管制,僅由工作人員做部份交通疏導,請參加者務必遵守工作人員之指揮,順向靠邊前進,確保騎乘安全。
3.為安全起見選手騎乘時須戴安全帽,車輛配備有完整之前後煞車否則一律禁止出賽並取消資格。
4.報到時領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片號碼貼紙(請勿摺疊以免折壞感應天線),請貼於安全帽前方。
5.挑戰過程中隊友間需相互扶持同心協力並協助機械修護。
6.於規定時間抵達終點者隨即前往領取完成證書。
7.建議至少2人以上結伴報名,活動中結伴同行較為安全。
8.賽事終點位於海拔3275公尺的武嶺停車場,海拔較高因此溫度將會比海平面低約20度,如遇天候不佳,山上溫度將會更低,需隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備,以備不時之需。
9.手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶,如感身體不適切勿勉強騎乘,如需協助可就近告知大會工作人員。
10.補給站設於翠峰停車場,距離起點約35K,備有飲水、香蕉等。
11.終點處備有小餐包及熱薑湯等。
12.終點武嶺停車場腹地狹小將實施交管,各隊隊車請務必於選手出發前0620時,先行上山並停於昆陽停車場,以免阻礙交通影響賽事。
13.本活動如有最新訊息將公佈於本會網站,請隨時上網瀏覽。

獎勵辦法:
1.完成報名者致贈精美紀念品
2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明

2008-06-19 13:04 發佈
加油'加油''''''''

各位勇腳們'趕快來自我挑戰吧'''




陳老師'這是你的最愛喔''''
沒騎過, 很難想像 ???
請問這難度是不是等於一口氣在大熱天下, 要連續爬汐萬路上涼亭5-6回
(限定時間內完成 下午1:30關門) ?

而原來這才是陳老師的最愛 ??? 看樣子, 大揚這次要作陪了

我還有一個問題, 在環法賽, 這算幾級坡 ?

我已經報名啦~
剛剛中午吃飯時間就跑去匯完款然後線上報名了
俺就不信到時還沒新車騎
找個時間
先從騎風櫃嘴四越嶺:
汐萬路北港國小-->風櫃嘴-->楓林橋-->風櫃嘴-->
八連路-->風櫃嘴-->楓林橋-->天溪園-->風櫃嘴-->汐萬路北港國小
開始練練看能不能完成這樣的四越嶺再說!

這樣爬總爬高比上武嶺還少五佰公尺
可能要再回頭上涼亭總爬高才類似!
不知道第一次爬六個小時內能不能完成
如果可以...去爬武嶺應該沒問題!

現在我們才開始玩雙越嶺
可能一段時間之後
我們要來玩四越嶺...去爬武嶺才比較不會出狀況!
學長

在高海拔騎車可能會比較累哦.....
所以建議學長要多爬幾趙.......風櫃咀5, 或 6 , 或 7 越嶺 才夠,....

來亂的,,,,,快逃
同學:

老頭子也不能練太多
會運動傷害
到時侯可能那個山也都爬不上去
適度就好

那個四越嶺只能偶而玩玩!

六越嶺以上還是不要玩比較不傷身!
flite1000 wrote:
找個時間先從騎風櫃嘴...(恕刪)


Dear 老師:

我有三越嶺過了~三越嶺完還有去爬一次中社

比較累的部分是太陽很大會曬暈

汐萬路又沒有樹蔭 ~

所以天氣好的話最好找有樹蔭的坡來練習 例如 楓林橋-風櫃嘴

以這個路線練習我覺得蠻好的.. 雖然武嶺也沒樹蔭還是要曬太陽

9/7 我已經升上高三了 今年應該沒法去了 統一盃應該是我高中的最後一場比賽了~
Selfish:

楓林橋到風櫃嘴可能爬高只有五佰公尺
要爬五趟以上路線又都一樣會很無趣!

太陽很大會不會曬暈?
我看到有些女生全身包得不見陽光也沒有曬暈
相信多騎毛細孔排汗排熱功能會增強的!
只要有注意到水份、熱量補給及電解質的平衡應該沒問題!
只是要如何喝水喝運動飲料、要喝多少水、要補充多少熱量
可能要實際騎騎看比較有概念
然後再考慮這些食物如何適時的獲得
要帶在車上或有商店可以購買或請支援車幫忙
要事先注意!多規劃!


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