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(臨時大約騎)....汐萬土地公廟

生病已經屆滿1個多月.都還沒有好

今天上班.感覺身體又將併發.骨頭又開始痠痛.(感冒在發作)

加上天氣預測不太穩定.根本無法依據能不能騎車.

星期六休息養病.期待星期天的咖啡之行.

沒想到卻......

眼看今天大晴天.病情即將發作.冰島火山灰即將漂到台灣上空.2012年越來越近

加上我想我需要流流汗.或許會對身體比較好一點.

所以今天就來個臨時約騎汐萬土地公廟.有時間就加碼上涼亭..

集合地點:北港國小對面OK便利商店
集合時間:2010年 4/19(一)晚上08:00
出發時間:2010年 4/19(一)晚上08:10(時間到小弟就出發了)
夜騎路線:北港國小--汐萬路- 柯仔林茶莊大茶壺-土地公廟(有時間就加碼到涼亭)
乘騎時間:未定(不含休息&LDS)

==========以下注意事項與參加者請自行複製================
1.請務必安裝前後燈,夜路騎車,請加強照明車燈!.請戴安全帽!
2.請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
3.遇雨取消。
4.由於是臨時約騎.所以就不採報名了.時間到就出發了..
2010-04-19 9:42 發佈
文章關鍵字 土地
親愛的小寶

我們對於昨天天氣的失望, 都感同身受, 但是這也沒辦法, 老天比較大, 只能在當時或其中找到更大的樂趣
(人定勝天?)
例如好好跟家人相聚, 或到朋友家吃喝聊天, 或開車到外邊繞繞,做點別的事.. (昨天我好像都有, 真的是有賺到)

如果你感覺身體狀況不是那麼好, 那我建議最好不要做太劇烈的運動, 如果能夠放鬆心情, 適度的伸展, 走路與平地騎乘都可能有幫助, 最重要的是要有充足的睡眠與休息

我們的身體, 如果在面對外來病毒攻擊, 或修復受傷組織時, 應該要有好的營養與健康身心加持, 可不要再讓他去應付高強度的騎乘, 不過這只是我個人的想法, 僅供參考, 留得青山在, 不怕沒材燒, 祝你一天比一天更好
騎車~流汗~真好~
小寶...還在感冒不舒服建議你不要騎乘山路...

上山你會覺得很舒服...因為鼻子順暢...身體溫暖又流汗...好像感冒會好

但....下山就算穿風衣...風一吹...只要你一覺得"冷"...就表示你的病情很有可能會加重....

如果真的想要運動一下...如樹大建議的...作一些比較緩和的平路騎乘...或是在家踩踩練習台...

祝你早日康復嚕....

小寶大~
今天可以陪你一起騎.....
但我的腿力不夠~怕會變你自己一個人獨走 XD
但還是衡量您自己的身體狀況
如果感冒還是沒好 建議還是多休息


小寶我看你和大家到汐平路比較安全萬一半路、、、、、這樣我比較安心
我是王哥,想和大家一起騎單車..!
回來了!!

由於發完文就出差去台中了.

所以就沒有上網看了.

回台北就直接殺到汐萬了.

感謝大家對小寶我的關愛及照顧.

謝謝大家.

由於今天以為沒有人會來了.

不到08:00就先和小白吐先出發了.

到了土地公廟前的大橋.喝門突然來電說.

大家都在ok等我.於是便下滑到一號橋後.再跟大家一起上去.

在此先感謝今晚小白吐的陪騎到土地公廟前.

一夥人到土地公廟後.喝麵的同事第一次上汐萬.且剛敗公路車.想多了解汐萬.

便在直接上汐萬涼亭.

這是我第一次夜騎涼亭.

也是喝門第一次到涼亭.

也是喝麵同事第一次上汐萬.且直上涼亭.

感謝今晚大家的陪騎.

謝謝大家...
我是喝麵的同事,我叫桑尼。

今天第一次騎五指山,

好累,但是很過癮、很爽。

感謝大家不離不棄,等我落地三次還陪我攻頂。

山上的夜景實在是太緊繃的美,

之後還請大家多多指教。

我是唯一沒陪上涼亭的,到土地公廟就回頭了,老廢啊,跟不上,偶會被阿飄嚇死
抱歉~因為很少那麼晚去騎 大部分都是快七點開始騎
我家國泰醫院那邊的的垃圾車是20:45分
所以到土地公廟就下山趕回家倒垃圾
以後如果有機會約早一點的話
再跟大家一起攻到涼亭
是說不能等我啦...因為腿力太差了
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