小強摔車大家祝福他早日康復

阿男0512

阿男0512
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5分

樓主

2009-11-10 11:05

剛剛板主王哥告訴我

小強在他的部落格說他摔車

這對曾經摔車的我感觸良多

尤其是汐萬好友的關心加油

讓我度過身心煎熬的難關

再次積極樂觀的面對單車

感謝各位汐萬的車友

也祝福小強早日康復

ps：想找小強尬車的車友快趁現在

2009-11-10 11:05 發佈

文章關鍵字小強摔車康復

PaulW

PaulW
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41分

2樓

2009-11-10 11:20

小強..

p字山道賽..第3組歡迎你..!

好好休息...!

我是王哥,想和大家一起騎單車..！

hr05199

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50分

3樓

2009-11-10 12:03

祝小強早日康復

順利完賽陽金3P

汐萬山道～頭兒低低～五指涼亭～牽也牽上去啦～ㄚ玫一十八～有你真好～ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/

dennis-7366

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118分

4樓

2009-11-10 12:59

祝福小強早日康復 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

11/8 陽金P字道摔車記

騎不贏別人沒關係，但不可以輸給自己!

Sunny小蝸牛

Sunny小蝸牛
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5樓

2009-11-10 13:32

小強~
身體健康最重要~
多休息,
也祝福你早日康復唷

jameslee0723

jameslee0723
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606分

6樓

2009-11-10 14:17

安心養病~
希望早點好~
騎車在外~安全還是很重要~

道德在愛情裡就像汽球一樣，一戳就破。

老實樹

老實樹
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7樓

2009-11-10 14:33

我的天呀, 小強你沒事吧 !

仔細看看你的傷勢, 相信當時撞的很大力呢, 雖然幸運只是皮肉傷, 但有時這些軟組織要復原得經過一些時間, 你可要有耐性, 讓它們自己慢慢復元, 然後再逐步增加復健, 恢復肌肉的彈性與耐力

特別是韌帶拉傷, 治療的基本原則是靜養, 若有腫脹或灼熱狀況可以冰敷, 疼痛消失前避免屈伸與負載的動作
等靜止時的疼痛消失, 再做等長收縮訓練(伸展), 等活動時的疼痛消失, 再做阻力及重量的訓練

這段時間就待在地球上休息吧, 完全好了再登上太空船去火星

祝你早日康復, 這接下來的時日, 有空就多寫寫文章, 發表心得感想,
其實你的部落格有很多隱藏的粉絲呢