【 建議 】7/18(星期6)颱風天飛輪特訓班~南港運動中心

http://www.cyc.org.tw/ngsc/index.html南港運動中心


========星期6早餐組雨天備案============
集合時間 : 7/18(星期6) 早上07:00
集合地點 : 汐止火車站or(自行到南港運動中心)

注意事項:
1. 玩健身房器材一小時50元(其他設施沒玩過我不知道自己研究)。
2. 請自備毛巾,沒帶也沒關西裡面可以租。
3. 請穿運動服,鞋(穿車衣車褲我不反對)。
4. 請攜帶換洗衣物一套(自行決定)。
5. 沒下雨自動取消
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶現金。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 小潘




2009-07-03 11:34 發佈
我想打羽球~~
改天 找樹大一家來打吧~~
~~我的速度與距離,不是由碼表決定的~~
樓上的


下雨天打羽球也不錯,我也要
http://www.cyc.org.tw/ngsc/index.html南港運動中心


========星期6早餐組雨天備案============
集合時間 : 7/18(星期6) 早上07:00
集合地點 : 汐止火車站or(自行到南港運動中心)

注意事項:
1. 玩健身房器材一小時50元(其他設施沒玩過我不知道自己研究)。
2. 請自備毛巾,沒帶也沒關西裡面可以租。
3. 請穿運動服,鞋(穿車衣車褲我不反對)。
4. 請攜帶換洗衣物一套(自行決定)。
5. 沒下雨自動取消
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶現金。
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01~05:1) 小潘



========星期6早餐組雨天備案============
集合時間 : 7/18(星期6) 早上07:00
集合地點 : 汐止火車站or(自行到南港運動中心)

注意事項:
1. 玩健身房器材一小時50元(其他設施沒玩過我不知道自己研究)。
2. 請自備毛巾,沒帶也沒關西裡面可以租。
3. 請穿運動服,鞋(穿車衣車褲我不反對)。
4. 請攜帶換洗衣物一套(自行決定)。
5. 沒下雨自動取消
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶現金。
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01~05:1) 小潘 2)老實樹

我會自行前往
可以攷慮中央研究院運動中心喔...

室內50米温水泳池, 健身房, 室內球類(籃,排, 網,羽, ....但專用場地要另付費)
室內慢跑道(全長約150M的環形PU跑道),...有氧舞教室.....樣樣都有......一整天......150元/人
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