【順利完賽】7/12(日)第十八屆陽明山國家公園路跑賽

緣起：
如果無法抽出較多的時間騎車...當您推車出門，妻兒欲語還休的目送您離去...
如果下小雨的時候不想再騎車...當您推車入浴室洗車，妻兒投以不解的目光...
如果想瘦身回到年輕的狗公腰...當您開始發現您的側身照片，是那麼的不堪...
如果想喚回婀娜多姿青春肉體...當您發現敗犬女王的生活寫照，與您那麼像...

請您務必增加這一項有益身心的【路跑】活動。

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活動內容：
邀請大家一起來參加7/12(日)的第十八屆陽明山國家公園路跑賽。鏈結到：第18屆陽明山國家公園路跑賽

1. 6/8開始報名，6/25截止報名或滿額2500人。
   
2. 從陽明山小油坑到竹山(軍事基地)頂來回，共10.6公里，7:00am鳴槍開跑。
   
3. 本次路跑賽限時2小時，時間非常充裕，快步走也能在關門前完賽喔！
   
4. 這是場很夯的路跑活動，一大票俊男美女都會參加，很快就會額滿，請儘速報名。
   

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參加方式：

1. 自6/8開始報名，6/17額滿2500人，已停止接受報名，有興趣者明年請提早報名。
   
2. 加入中華民國路跑協會成為會員，鏈結到：加入會員
   
3. 將身份證正反面傳真到：(02)25996716，以完成手續。路跑協會將email通知您完成會員註冊。
   
4. 成為會員後，在網路線上報名及刷卡付費($300-$530)。鏈結到：線上報名第18屆陽明山國家公園路跑賽
   (1)報名費$300，含送紀念衫。
   (2)不自行前往小油坑者，可在士林捷運站或至善公園搭專車往返，交通費$100，報名時一併繳交。
   (3)不親自到路跑協會報到者(現場沒設報到處)，可選擇郵寄代理報到，郵資及代辦費$130，報名時一併繳交。
   
5. 請要參加的倫，自行網路報名，恕無團報服務。
   

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交通：

1. 小油坑比賽當日有交管，停車非常不便，建議於至善公園搭乘專車往返。發車時間：5:00-5:30am。
   
2. 汐止車站會合，或相約方便之處會合，再一起出發到專車搭乘處之至善公園。出發時間：4:30am。
   

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==========要參加者請自行複製================
=【參加者】================================
01~05：1)老葉 2)小潘
06~10：
=【開車.汐止到至善公園】================================
1.老葉：1)老葉 2)XX 3)XX 4)XX 5)XX
2.ＸＸ：1)XX 2)XX 3)XX 4)XX 5)XX
3.
=【開車.汐止到小油坑】================================
1.ＸＸ：1)XX 2)XX 3)XX 4)XX 5)XX
2.ＸＸ：1)XX 2)XX 3)XX 4)XX 5)XX
3.
==========請複製到此======================