5月3日(六)am6:30汐萬山道輕鬆到涼亭(如果覺得不過癮者，請自行決定加碼：楓林橋/萬里/冷水坑...) (第8頁)

flite1000
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29分

樓主

2008-03-25 7:47

路線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 3月27日(四)am06:45
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
8. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。

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Bikekevin

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72樓

2008-03-25 22:55

路線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 3月27日(四)am06:45
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
8. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。

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Mag2408

Mag2408
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73樓

2008-03-25 23:08

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我是玄燁

我是玄燁
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74樓

2008-03-26 1:08

路線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 3月27日(四)am06:45
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
8. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。

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最近操爆了...希望明天狀況ok

flite1000

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樓主

2008-03-26 7:09

玄燁：

你近來這麼認真騎一定功力大增了
今天你去騎了...明天還會來嗎？
汐萬第一個破四十分的要靠你了

目前你的車重12公斤多...換部八公斤的車大約可以快個一分多鐘
如果現在已經是在42分左右...換部車就有機會可以破四十了

近來騎得比較多
一星期大約騎四次
二次汐萬路二次光明寺這邊
昨天下午三點左右量血壓心跳
我的心跳降到五十多不到六十下
看來騎車健身效果很棒！

我是玄燁

我是玄燁
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20分

76樓

2008-03-26 10:37

...心跳降到五十多不到六十下...
聽到這消息很高興
陳老師身體真的讚啦!

老師..最近比較忙反而有讓肌肉休息的機會
今天"意外"的跑去騎
一大早打擾到您實在很抱歉
不過哦...下山後又遇到大揚哥
騎了2趟
後來看到一台經典好車
詳細狀況還是要請大揚哥跟您報告了
只能說
那台車真的是藝術品

根據最新消息
您最近也敗在ebay採購愛車吧
期待您的新車
跟老師一起為大屯山比賽準備
相信老師一定能讓其他參賽者驚嘆不已

今天這台讓我好捨不得去摸它流口水

一旦摸了
會敗不停
由儉入奢易,由奢入儉難啊~

flite1000

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樓主

2008-03-26 12:30

玄燁：

真是好腳力可以騎兩次
可是你要破40分
用好車可以少奮鬥一段時間喔

我是考慮要買一部我覺得還可以的車
目前的標準是車架用跟香吉士用的一樣就可以
可是現在還沒買到車架...要組車還沒那麼快

我是這樣打算
1. 找到車架
2. 把Newest 1.0的零件全部移過去...練習拆拆裝裝
3. 再騎一小段時間
4. 再升級變速及輪組等等零件
這樣一步一步來...可以買零組件自已好好把一部車裝起來