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【週六固定晨騎】109/07/18 AM07:00出發~北港國小(全家)

dennis-7366 wrote:
========7月...(恕刪)

呵呵
我已經很多次看見dennis在汐平偷練了
自然之筆的純正筆觸.....http://blog.yam.com/hsien28
========7月份~星期6早餐組晨騎============
路 線 : 汐萬山道<-->五指山涼亭
集合時間 : 7/25(星期6) 早上06:40集合
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽,天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 大揚0932004812 2)mark 3) dennis 4) 5)阿修
06~07: 06) 阿袁 7)小朱
========7月份~星期6早餐組晨騎============
路 線 : 汐萬山道<-->五指山涼亭
集合時間 : 7/25(星期6) 早上06:40集合
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽,天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 大揚0932004812 2)mark ?) 3) dennis 4) 5)阿修
06~07: 06) 阿袁 7)小朱 8)RUFFY

那個不知道是做什麼來著....
人生不斷的追尋 為的是找到更強的自己 !
========7月份~星期6早餐組晨騎============
路 線 : 汐萬山道<-->五指山涼亭
集合時間 : 7/25(星期6) 早上06:40集合
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽,天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 大揚0932004812 2)mark ?) 3) dennis 4) 5)阿修
06~07: 06) 阿袁 7)小朱 8)RUFFY 9)阿布
========7月份~星期6早餐組晨騎============
路 線 : 汐萬山道<-->五指山涼亭
集合時間 : 7/25(星期6) 早上06:40集合
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽,天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 大揚0932004812 2)mark ?) 3) dennis 4) 5)阿修
06~07: 06) 阿袁 7)小朱 8)RUFFY 9)阿布 10) Raxel
~~我的速度與距離,不是由碼表決定的~~
========7月份~星期6早餐組晨騎============
路 線 : 汐萬山道<-->五指山涼亭
集合時間 : 7/25(星期6) 早上06:40集合
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽,天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
==========要參加者請自行複製================
01~05:1) 大揚0932004812 2)mark ?) 3) dennis 4) 5)阿修
06~10: 06) 阿袁 7)小朱 8)RUFFY 9)阿布 10) Raxel
11~15: 11)籃斯
玄燁大哥今天真是抱歉呀..因為要帶我那新手朋友.....所以沒法和你跟路飛一起熱血加碼....看到你跟路飛大大一起揚長而去....真想一個箭步跟上你們....但是為了友情只好下回在一起熱血摟....對了玄燁大哥如果是一大早5點出發練長程的...你OK嗎因為我想醬就有4個多小時的時間..練完還可以趕上上班..你覺得呢...主要是看玄燁大哥的時間....MARK
可以!不用怕會打擾我想約或有練習計劃都可以跟我商量
只要時間允許一定陪你熱血~
今天帶ruffy的配速是將強度放在後半段(連續4k處)
以慢慢加速的方法領騎
對了,陪朋友是對的!會丟下伙伴而己揚長而去不是真英雄(當然彼此實力相當又另當別論)
今天較不好意思有些小狀況就不能陪你加碼了

大家好, 我是今天小小陪騎的那位騎R1000的車友
來這邊報到一下
希望下次如果還有不加班的週末 + 修好車後 就可以報隊

yellowperil0828 wrote:
大家好, 我是今天小小陪騎的那位騎R1000的車友
來這邊報到一下
希望下次如果還有不加班的週末 + 修好車後 就可以報隊
...(恕刪)

您是今天在土地公廟前跟我說要去晶華城的車友嗎?
很高興認識您~記得去新手報到區登錄一下
讓大家認識認識
明天可以去參加一下矽碇晨騎
汐萬的車友都很熱情
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