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NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺 9/7(日)

flite1000
個人積分：29分
文章編號：7169156

29分

41樓

2008-07-20 23:58

Selfish995:

去年我有去過約四仟五佰公尺高的地方停留了六天左右
有一半的人有高原反應
我好像適應得很好沒問題
應該不用那樣訓練
騎慢一點就可以

到是要提醒大家的事是
不是運動健將就不會有高原反應
不能因為体能好就單獨前往離海平面超過三仟八佰公尺的區域
對有高原反應的人那樣的訓練多半可能也沒有用！

也發現那些有高原反應的人只要下到高度二千八百公尺以下就又活跳跳了

可是要是沒人幫忙有些高原反應嚴重的人單獨去可能就下不了山了

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