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【請益】自由式如何游的輕鬆. 游得快

願意參加 游泳班 人員
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01~05)01阿男 02.PAGGY(游泳班) 03. dennis
06~10)



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汐萬百客 游泳班

01 - 05 : 1. dennis 2. 哲仁 3. PAGGY 4. 凱恩 5. AMY

06 - 10 : 6. babyevil 7. 水瓶心之戀 8. ASO 9. Viper 10. Viper女兒(小五生)

11 - 15:11.阿男

騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
小弟每週三固定6點下班後會到內湖焚化爐游泳,因為下班順路會經過
不過因為戶籍很多年前就遷回汐止了,所以都要花110元門票
最近焚化爐空氣不太好聞,而且泳池只有25m,游不太過癮
如果中研院環境不錯的話,那倒是可以考慮改去那邊游
願意參加 游泳班 人員
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01~05)01阿男 02.PAGGY(游泳班) 03. dennis 04.Viper
06~10)



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汐萬百客 游泳班

01 - 05 : 1. dennis 2. 哲仁 3. PAGGY 4. 凱恩 5. AMY

06 - 10 : 6. babyevil 7. 水瓶心之戀 8. ASO 9. Viper 10. Viper女兒(小五生)

11 - 15:11.阿男



海洋家門票-
單次:成人$220,150cm以下的兒童$150
30張回數票(半年期)$3900[平均$130/張,有優惠期間可能會再加送10張(3個月期)]

海洋家的戶外泳池在秋冬季節水溫,應該跟柯子林的天然泳池差不多
(就是那種一下水,腦袋剎時空白,心臟整個縮起來,四肢會四四俊的那種)
所以如果游泳運動量不夠大的人,不太建議去游戶外的游泳池,會容易抽筋。

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01~05)01阿男 02.PAGGY(游泳班) 03. dennis 04.Viper 05.amy

06~10)

時序也慢慢進入秋冬了
住在汐止的夥伴也可以感覺到
汐止的秋冬確實是常常細雨綿綿
為了夥伴能有持續的運動機會
並利用今年的秋冬加強游泳的技巧
經幾位車友的推薦
星期三的中研院體育館內的游泳池是物超所值
只要50元,開放時間到9點半
而且是50公尺的標準池(水溫28度左右)
除了泳池之外還有小朋友使用的兒童池
室內跑道等.....


若是大夥想利用這段時間好好練習游泳的話
或許可以排在星期三晚上
時間訂在7點,晚到的請自由進場
到裡面就可以請發哥指導大家
不知大家的意見如何
中央研究院地址:北市南港區研究院路2段128號

有意願者:
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01~05:01)阿男
06~10:
11~15:
若是大夥想利用這段時間好好練習游泳的話
或許可以排在星期三晚上
時間訂在7點,晚到的請自由進場
到裡面就可以請發哥指導大家
不知大家的意見如何
中央研究院地址:北市南港區研究院路2段128號

有意願者:
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01~05:01)阿男 02) dennis
06~10:
11~15:
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
男哥 及 Dennis及 游泳班同學們
很高興能與你們一起研究
矯正姿勢 如何正確又有效率的滑水..
(最近也陷入瓶頸越游越慢.遇到各位再請教你們吧)
因要接送小孩方便及離家近..
小弟大部份都於秀峰游泳館游泳...
星期三你們會去中研院游
我也想去看看約20:00後才會到
你們就先游吧…



若是大夥想利用這段時間好好練習游泳的話
或許可以排在星期三晚上
時間訂在7點,晚到的請自由進場

中央研究院地址:北市南港區研究院路2段128號

有意願者:
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01~05:01)阿男 02) dennis 03)阿發
06~10:
11~15:

若是大夥想利用這段時間好好練習游泳的話
或許可以排在星期三晚上
時間訂在7點,晚到的請自由進場

中央研究院地址:北市南港區研究院路2段128號

有意願者:
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01~05:01)阿男 02) dennis 03)阿發 04)小強
06~10:
11~15:
若是大夥想利用這段時間好好練習游泳的話
或許可以排在星期三晚上
時間訂在7點,晚到的請自由進場

中央研究院地址:北市南港區研究院路2段128號

有意願者:
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01~05:01)阿男 02) dennis 03)阿發 04)小強 05)Viper
06~10:
11~15:

報告男哥,星期三我要負責到畫畫班接女兒回家,趕到時應超過7點,我是大眼蛙(高度近視),請不用客氣,大聲喊我一下,不然我會找不到人
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