希望大家北海岸比賽順利, 大家健健康康的.
還沒看到火金姑.
光害不小內..... 火金姑會不會到時候不出來呀
一路只在陡坡前髮夾彎遇上黑白雙煞狗狗..... 老弟我比較兇, 被我喲喝趕走了.
陡坡地加啦....
到頂 海拔485m
偶遇一神醫在山上露營, 進去瞧瞧.
泡茶, 看DVD, 抽菸, 吃檳榔... 都沒有忌諱欸!
恩賜一帖過敏良方, 吃蝦過敏也有效喔 (神醫說的)... 可是要很有耐性地調養三個月喔...
另外, 神醫也說 "要生小孩的話, 冰不能吃太多"啦...
此夜騎以鍛鍊身體, 增進心肺功能, 瘦身減肥為目的...以期和週四多啦A夢汐萬糜爛吃喝團作區隔
...有識之士多多來團練喔.此夜騎以瘦身為主題, 請車友攜帶水加些許鹽糖即可, 不做後續之吃喝玩樂, 以達消脂瘦身之目的!
ps. 運動不過量, 以達長久健身之目的, 請夥伴们選擇週一到週四, 1~2個夜騎即可, 請勿運動過度, 傷了膝蓋, 這樣子就害啊...
路線: 可分走水源路或汐碇路, 看個人選擇, 以水源路頂觀景亭為山上集結點, 夜景粉漂亮喔;
下山後, 也以麥當勞作最後安全確認解散...
老弟登山車會走水源路, 順便找螢火蟲, 其他公路車夥伴可幫忙注意汐碇路螢火蟲出現的狀況...
4/08 8:00PM, 新台五麥當勞集合出發
==========要參加者請自行複製================
01~05:1).Allenmimi,
06~10:
騎車~流汗~真好~
此夜騎以鍛鍊身體, 增進心肺功能, 瘦身減肥為目的...以期和週四多啦A夢汐萬糜爛吃喝團作區隔 ...有識之士多多來團練喔.
此夜騎以瘦身為主題, 請車友攜帶水加些許鹽糖即可, 不做後續之吃喝玩樂, 以達消脂瘦身之目的!
ps. 運動不過量, 以達長久健身之目的, 請夥伴们選擇週一到週四, 1~2個夜騎即可, 請勿運動過度, 傷了膝蓋, 這樣子就害啊...
路線: 可分走水源路或汐碇路, 看個人選擇, 以水源路頂觀景亭為山上集結點, 夜景粉漂亮喔
老弟會走水源路, 順便找螢火蟲, 其他夥伴可幫忙注意汐碇路螢火蟲出現的狀況...
==========要參加者請自行複製================
01~05:1).Allenmimi, 阿布
06~10:
若沒加班會準時出現
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