莫道君行早，更有早行人…
這…不可能吧…今天通過發起線時是四點五十二分! 哎…狼是不幸福嗎…這麼早從床上起來…XD!
本來可以更早的。
因為答應了網友要把長尾山娘的美麗倩影拍下，所以想盡辦法把單眼放入後座墊包中，又要把車帽放入，弄了十幾分鐘去…
這把年紀只要匆促出門一定忘東忘西的…
今天就忘了帶山上要換的排汗衣和手機…這樣就無法知道時間了。
還好時間對我不重要，趕得及娃娃車和上班即可。
今天改變了換檔的方式…
從最近汐萬上熱烘烘的文章中一直有大大們提到的迴轉速騎車方法…
看了看，說容易又覺得不容易…
怕掉入玄燁大所說的 無知建立在了解上還是了解建立在無知上(喂…是繞口令嗎…)
所以簡化成 "輕鬆騎" 三個字不知對不對???
維持一定的回轉速那意思是表示不重踩吧…
就是那個檔輕鬆就換那個檔騎…讓騎的迴轉頻率保持固定…是這樣嗎…
前二次上山，前面只用到大中二盤…
第一次時山路開始就用 大x8(飛輪最小)，大x7，…，大x1, 然後變中x1，接著到山上就沒換過前面的中盤了。
這樣騎時一遇到突然的上坡就應變不及要起身抽車了…前面大盤怎麼配上坡都累…
所以第二次山路一開始就用中x7，中x6，…，中x1，三不五時變飛輪，到中盤是一路到底(我的中x8還是有異音，不敢亂調，上次亂調整個變不能換擋，後來阿憲老師幫我重校正過)。
不敢去用前小盤是怕若汐萬都用到小盤的話，那以後更高的山怎麼辦? …呵…好笑的想法吧…
所以今天想通了，換了方式，上山一路先中盤，後來就小盤了，儘量讓自已的腳輕鬆騎，維持輕鬆的迴轉速。(其實都不輕鬆啦…)
到了涼亭問了一下運動的阿桑時間說六點十五分…
耶…準嗎…怎麼一次次早出發一次次晚到達…XD...
風櫃嘴繞回來在涼亭穿上風衣車帽和一位阿桑聊了聊，他的社巴來了，我也就打道回府了。
================
台灣藍鵲 : 可惜今天還帶了單眼來補捉…卻沒機會! 沒看到哩…只有在剛入山時在我頭上飛過而已。常常都是這樣，不預期時到處都有，刻意時卻啥都沒有…呵…
這裡還想到當初在新埔站有看到賣為了單車族設計的單眼相機腰背包，一個約九百上下吧…考慮許久還是沒買…結果01腰包九百八，考慮三天就敗入了…不懂自已…呵…不過會決定敗01不光是單車使用，而是為了配合敝公司下班要偷偷溜的風氣才買的啦…哈…了嗎…
眼鏡蛇 : 有個轉灣處，遠遠看到山崖邊的路檔上停了一隻鳥…靠近時發現不是，好像是一隻處於攻擊狀態的眼鏡蛇， 真正靠近一看，原來是一個反光鏡掉落的鏡座…XD...
台灣土狗 : 最近看了篇介紹台灣原生土狗的文章，台灣土狗是不錯的狗，是原住民獵人的好幫手，有黑色和虎班二種，怎麼汐萬上路一堆虎班的土狗啊…接近山頂處有一隻不錯每次都會跟著狼走一段…後來發現狼的速度太慢了，就自動消失了…
380巷 : 有個路標寫著汐萬路三段380巷…真的有住人嗎??
沒力的路標 : 記得那個沒力的路標嗎? "連續彎路四公里，請減速慢行"。第一次看到真的很沒力，現在看到卻有親切感…鳴…看到你表示至少爬一半以上了!
由於回程的時間都差不多，所以有些畫面蠻有趣的好像DVD在重播一樣，另我邊騎邊覺好笑…
那位在公車站牌等車的高職美眉…
那個往公車站牌前進的國中兄弟…
緊跟著黃鼠狼一號的不知號公車…
真的好像倒帶一樣... 呵…。
不知是否昨晚聚會吃太撐了…
一整個感到煩悶…
回去加上小狼的哭鬧…
煩煩煩…
此煩無計可消除…
連從五指山上御風下來都無法將之拋諸腦後…
也許是生活和工作的壓力吧…
希望晚上練球能把這些煩統統踢掉…
【Bike : the Rookie Wolf 】
http://mlet-wolf.blogspot.com
昨晚練球今早又上來，想想這星期的運動量應該夠了。
憑著一股傻勁，想說爬一天累，爬二天累，爬三天也是累…我爬你個三十天總會習慣吧…
現在最想最想解決的是屁屁和蛋蛋的問題，越接近山頂越不知該把屁股往那兒擺才對…
体力是夠了，但屁屁會抗議。
小強大建議買很窄的，硬的。
今早在山上遇到小強了，他的座墊可真是夠硬夠窄的…
聽他分析也有道理，中間有洞洞的作用，如果屁屁往前後移一下的話作用還有嗎?
有時不知該敗那一種也很頭痛…不過又窄又硬好像有道理。
今天狼又更早了，04:46過發起線…
因為昨天上山回到家就遇到女狼的臭臉啦…
雖然這幾天是擺附近的金龍市場，但因日頭大所以希望七點前就能去…
所以懿旨下來啦…要去騎就給老娘七點前回來!
尊旨。
到涼亭06:04。看來狼平均約75分上山。
小強大是44分。
比起來的話…
發起線不同讓個十分(在下非一號橋，是樟樹一路。)
公路車VS登山車再讓個十分…
在下虛長十歲餘再讓個十分…
這樣算起來…呵…強哥…我倆差不多喔…哈哈哈…
就看你挺進30分喔…(你一定可以的啦…)
仔細看前面討論的那隻狗，應該不是小黑狗，算是虎班土狗喔…
不過他今天竟沒跟我…下坡時看他跟別人…讓我吃味…昨晚狼是沒洗澡是嗎? XD...
星期六晨騎的人真是多啊…
和平日比起來真可以用絡繹不絕來形容啊…
還遇到球隊的志佑和阿陞也上來! 加油啊!
好啦…收一收心情…等會要去上素描課啦…
等學成上山把美景畫出來。
PS:上山時一直想最近的爬坡五原則…
可是腦中卻一直呈現玄燁大的精典句:
"男性賀爾蒙..........
…
燁子:這樣沖血會集中在一處,乳酸堆鷄....
一直騎一直笑…
【Bike : the Rookie Wolf 】
http://mlet-wolf.blogspot.com
"PS:上山時一直想最近的爬坡五原則…
可是腦中卻一直呈現玄燁大的精典句:
"男性賀爾蒙..........
…
燁子:這樣沖血會集中在一處,乳酸堆鷄...."
從這句話來回應座墊的事
如果是屁股後方痛那有可能是太軟了(我自己經驗是這樣)
如果是下方痛,可能是座墊太大或沒有將下陰抬起一些,造成壓迫太久...
玄燁後來換稍微硬些小些的座墊,真的有差!
請狼兄再評估看看了~
...................................
強哥再忙還是能來練一下實在不容易
看明天早上有沒有要來練長一點的
看怎樣再q我囉!
在你沒有擁有自信前,你將沒有屬於自己的人生
內文搜尋
從 APP 打開
X