請參加海上長泳的隊員們,依下圖PM資料給我,預計今日完成報名,tks.
Best Regards,
文豪
活動網站：http://210.240.31.48/
注意事項：http://i55.tinypic.com/10mpp5c.jpg
停車資訊：http://i53.tinypic.com/2wp4jzt.jpg
拿到的三張停車證是第四停車場，看地圖是最遠的，落在泳渡的上岸處旁
應該是停好車後搭接駁車到會場吧，我確定泳渡前就有接駁車了
其他事項：
1.盥洗方面：泳渡後於上岸處清水沖洗，回會場後更衣，回家再洗澡
2.飲食方面：會場沒有早點可買，務必於出發前用餐完畢。泳渡後有便當、水
3.游泳方面：
a.下水時間 -照大會規定時間8:00下水，依經驗可於大會帶操後半部即前往左側排隊，會省去很多排隊時間，少曬些太陽。
b.更衣問題 -現場設有廁所車及流動廁所。
c.泳帽及浮具 -工作人員會看這二項備齊才放人下水，報到後發大會泳帽，需自備泳鏡、魚雷浮標、泳衣、水母衣，一定會有水母吻要有心理準備。
d.泳姿方面 -這就各自發揮了。抬頭蛙可以邊游邊聊天。累了就趴在浮具上休息。有任何不舒服可拿泳帽或浮具高舉，就會有小艇來接。否則盡量不要接近小艇，汽油味會頭暈；累了可以爬上休息點休息。記得這不是比賽，快樂又享受最重要，沒游完人生一樣是彩色的。
e.中途補給 -請自備好料綁在浮標上（或防水袋），需要時就拿來吃，小心別變成漂流物。
f.必備物品 -拖鞋、水瓶（最好有扣環可扣在浮標上，或用細繩綁緊）。下水前及上岸後的沙，極為熱燙，務必穿鞋行走。下水時將拖鞋穿過浮標背帶，就不會漂走了。
g.防曬物品 -高係數又防水的防曬乳，抹時不要漏掉耳朵、肩膀後、脖子後，cs歹徒頭套也不錯
h.上岸時間 -大會規定最晚需於11:30全部上岸
大家加油！
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