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【陽金p字道】目前日期未定


怕怕....3P抽筋王會再次發生狂抽 +女車友定竿倒車撞傷嗎? 希望本週400K能順利過關 !!




報名
01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo
21)~25):
26)~30):
31)~35


黑捷克 wrote:她也要參加...

是啊, 正想說怎麼少了一個人, 正準備加入"自動報名系統", 記得你們愛的雙人組輕鬆完成那個"逐鹿登山王 輪耀巴拉卡", 還真令人印象深刻呢 !

阿熙 wrote:.. cc:大炳..

簡單做個路程分析, 主要是三個坡

第一個坡是上陽明山: 這時剛開始, 大家都很有精神, 而且軍容壯大, 熱血的很, 完全不會感覺疲累, 到了山頂還有很長的下滑到金山萬里, 休息會很足夠, 這一段路, 沒有人會有問題的

第二個坡是我們汐萬的風櫃嘴, 這是3P裡面高度最矮的, 但是已經累積了一些疲累, 火星人在這一段要衝, 可以拉開領先距離, 地球人最好穩紮穩打, 順利登頂, 然後接下來還有一段長下坡可以放輕鬆到至善路, 我覺得要注意過靈泉寺後不要爆掉

第三個坡是最後到冷水坑, 因為知道已經快到終點了, 所以大家都會忘了痛苦, 其實也很快就會過去, 享受勝利的滋味
對地球人來說, 其中松園前有兩個陡坡, 有些人會下馬通過, 順便排除乳酸堆積, 我覺得牽著馬也是一種高尚的行為, 可不要太勉強

如果開車去探路, 因為車速比較快, 距離除以速度, 通過的時間很短, 所以會感覺很陡, 實際騎乘時應該還好才對, 我們到時安排練習時就可以知道了

去年有參加過, 請趕快搶先報名, 這次要來體檢一下, 看看這一年進步了多少

Jo wrote:抽筋...

Jo, 你今年一定輕鬆過關, 還可以邊騎邊幫忙招呼我們參賽的隊友, 這星期400K, 天氣很好, 天也祝你"大滿貫", 加油, 加油 !!
新新同學再加一位
報名
01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):
26)~30):
31)~35



我們大立兄就是南港有名聲,汐止有出名........正宗南港炒牛肉.......第2代掌鍋人(南港區興東街7-1號)
相信不少人有吃過吧,如果沒有趕快去試試,會上癮喔
統一報名的個資部份
紅字請PM姓名/出生年月日/身分證字號/電子信箱/行動電話給阿玫

01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):
26)~30):
31)~35):


繳費截止日:98年10月29日星期四24:00(於10月30日星期五匯款報名)

現場收費:
98年10月21日星期三晚上08:00-10:00新台五路麥當當
98年10月22日星期四晚上08:00北港國小夜騎(遇雨取消)
98年10月28日星期三晚上08:00-10:00新台五路麥當當
98年10月29日星期四晚上08:00北港國小夜騎(遇雨取消)


或者
有碰到阿玫時也可繳費^^

匯款繳費:
上海銀行敦南分行銀行代號:011
帳號:55203000103804
戶名:吳雅玫
以匯款繳費者,請PM帳號之後五碼,以利核對。



汐萬山道~頭兒低低~五指涼亭~牽也牽上去啦~ㄚ玫一十八~有你真好~ http://tw.myblog.yahoo.com/hr05199/
不曉得還沒有跟各位先進約騎過的新人
可以與您們一同參加陽金P字山道嗎^^?
小弟我在外地工作,有空時假日才會回汐止
上次難得遇到時間能夠配合的約騎活動
又巧遇清晨大雨
最近工作也實在太忙了,假日值班回不了台北><
只好新竹苗栗四處爬
反觀想想台北路線實在非常不熟
希望有幸能夠與汐萬的車友們一同約騎^^"
歡迎你啊, Vic

看你很熱血的, 那我就幫你報名囉, 詳細資料與報名費用就請直接pass給阿玫(hr05199), 有空請再找時間回台北來試騎這挑戰路線

01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):21) Vic
26)~30):
31)~35):

報告樹大,
幫友人Kimin 報名!

阿玫,
個資我請kimin PM 給妳~ 麻煩囉!! 感謝!!


01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):21) Vic 22)Kimin(傑克的朋友)
26)~30):
31)~35):
Elie888 wrote:
這是我第一次報名請各位火星人 要等我咧.....
a粒,你的TCR太空船早就載你抵達火星,還在裝笑偉













來跑一次3p吧..

Baby說的:老芒老,也哥仔埔土豆....哈..!

今年的3p再也不做補給員了..
去年看人家乾爽..腳癢死了..今年自己下海來個慢慢3p吧...!
目標,,完賽就好!

01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):21) Vic 22)Kimin(傑克的朋友) 23) 王哥
26)~30):
31)~35):

我是王哥,想和大家一起騎單車..!
01)~05):01)小潘 02)Joel 03)凱恩 04)老實樹 05)傑克
06)~10):06)a粒 07)籃斯 08)羅斯 9)布魯新 10)樹嫂
11)~15):11)美蘭 12)mark 13)豪哥哥 14)中葉 15)小葉
16)~20):16)阿熙 17)大炳(阿熙的朋友) 18)傑克妹 19) Jo 20)大立(阿熙的朋友)
21)~25):21) Vic 22)Kimin(傑克的朋友) 23) 王哥 24)彼得兔
26)~30):
31)~35):

第一次參加~嘗試看看以完賽為目標!
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