螢火蟲之夜 4/27 20:00台五線麥當勞 (第29頁)

vincent pan

vincent pan
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樓主

2010-10-15 9:02

酷車車 wrote:
真奇怪?自從開始跑步心跳都拉不上來

這問題簡單很好治療的車車

你破風退下來後我會再把拉高速度拉高5km
後面的持續跟上讓速度一直維持在高檔
相信你的心跳不只維持在180 甚至會更高

kc6258

kc6258
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282樓

2010-10-15 9:37

酷車車 wrote:
真奇怪?自從開始跑步...(恕刪)

偶對心跳沒概念啦…….
“車兄” 前幾天腳已經操練的夠酸了…
還能夠檔風..維持住水準…
只能說強…強…強…

大禿鷹

大禿鷹
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283樓

2010-10-15 10:05

kc6258 wrote:
偶對心跳沒概念啦...(恕刪)

阿發...您沒有心臟
so,當然會沒有概念

adkaien

adkaien
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284樓

2010-10-15 11:10

小弟週一週二拍婚紗...週一晚住松雪樓...

週一下午到週二中午...中間爬山爬來爬去...騎腳踏車上上下下...為了有好照片...

因為高海拔整個人軟了兩天...希望下週可以跟上這團...

kc6258

kc6258
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285樓

2010-10-15 16:18

大禿鷹 wrote:
阿發...您沒有心臟...(恕刪)

我真的好喘喔
怎會沒心臟哩..
誤會我啦....

"小玄子教頭":

還是你與"文豪隊長"的經驗老道.
說攻擊就可立刻噴出..
瞬間power 拉開逃脫約2分鐘..
我們完全無法招架的住...驚嚇中.... orz

有夠難追的啦...

沒每次騎完瑞八後
都要休息好多天XD

運功散要喀好幾瓶

ywh01006

ywh01006
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286樓

2010-10-15 21:49

根據最新台東226戰情回報,文豪的三鐵戰友(單車同學會傑生),以10小時55分取得大會第6名佳績,看來我也要準備練很大了.

vincent pan

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樓主

2010-10-18 17:15

下雨天...跑步游泳我沒興趣
比賽該比的都比完了開始來養胖好過冬
肥了明年在宰來殺......
呵呵~肥了再減肥就好了

10/20
薑母鴨
1)小潘

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羊肉爐
1)小潘

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地點:汐止好吃的店知道就介紹一下

Bike168

Bike168
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288樓

2010-10-18 17:58

薑母鴉在東湖民權隧道靠康寧路, 那間不錯, but 常常人山人海..

包大人

包大人
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289樓

2010-10-18 17:59

vincent pan wrote:
下雨天...跑步游泳...(恕刪)

阿彌陀佛,施主雖然火星人,但來到凡間也應該入境隨俗吧!

放下屠刀,立即成佛,苦海無邊,回頭是岸

vincent pan

vincent pan
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樓主

2010-10-18 18:07

Bike168 wrote:
薑母鴉在東湖民權隧道靠康寧路

再好吃等久了會杜蘭~~變難吃

包大人 wrote:
放下屠刀,立即成佛,苦海無邊,回頭是岸

這位師父...我是做了什麼壞事阿??不過是吃個飯

放什麼刀...回什麼岸阿....冤妄阿~~大人人不是我殺的我只是要吃飯阿