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【 環汐回顧 】III (完)

mlet wrote:你可不只名稱中「又黑又大」的,你還加一個 「咪咪大」…
果然是隻只剩嘴的淫火蟲...
騎車~流汗~真好~
香吉士998 wrote:
在家也是可以騎車呀,...(恕刪)


香吉士,好久不見, 我最近也買了tacx的練習台,還不錯用, 連續踩30分鐘, 已經汗如雨下了. 難怪久了就變成停車架了
感謝狼大稱讚

騎車沒甚撇步

絕招就是~

多騎成勇腳

沒騎成軟腳

我騎車的方法就是

喜歡跟比我強的人騎

以激勵自己作為目標

如今~

我已勉強跟上汐萬3強得後方

這是我最高興的地方

另外真得感謝老天爺

賜給我一位這麼好的老婆

酷車車 wrote:另外真得感謝老天爺, 賜給我一位這麼好的老婆
完蛋了.... 今晚車車三號即將誕生......
騎車~流汗~真好~
汐萬3強

不就是你嗎?



套句最近常說的話

你也是詐騙集團啦

哈哈
酷車車 wrote:
我已勉強跟上汐萬3強得後方
...(恕刪)

整句話修辭有問題...
我已勉強汐萬3強得跟上後方
字要移一下並加一"讓"字
再快也沒有心中的無奈還壞
再壞也不比上讓內心的悸動跟著生活的步調一起埋葬在無趣的步調上
沒有這些熱血又可愛的車友
騎車真的得學會忍受無趣....
有責任感又愛家的人才是最強的

通緝你啊~
最好在三強後方啦!騙太大了
還加勉強累!看不下去...



在你沒有擁有自信前,你將沒有屬於自己的人生
汐萬2強已經出現

另一強怎麼不見蹤影???

莫非是藏鏡人

allenmimi wrote:
今晚車車三號即將誕生
這個有梗…
要小心行事…

車車三號出現的話

車車可能會步入狼的後塵… 沒有時間練車了…


香吉士 wrote:
…練習台…

說的是沒錯啦… 可是… 那狼不就又少了一個「借口」了嗎… 呵…

其實狼是屬於黑森林的啦…

我真的是喜歡在戶外騎車乘風的感覺,讓汗水飄落在風中…

酷車車 wrote:
另一強怎麼不見蹤影???

另一強今天去球場找球感…
可是好像今晚只找到球柱哩…呵…


我是玄燁 wrote:
有責任感又愛家的人才是最強的

嘿…是說狼嗎…嘿…
【Bike : the Rookie Wolf 】 http://mlet-wolf.blogspot.com
巡山日誌 090405


開始了
原住民的狩獵季節主要在冬季,大約是在11月到隔年的3、4月間。而狼族的巡
山季也從每年的四月可以開始了。今天五點半起床時發現天都已亮了,此時出發
嫌有點晚了呢… 聽說今天中午開始又要變天了,豈可不趁此時快快出勤去。


今天是打定主意上涼亭,所以回到家已是七點二十,當然就有臭臉等著啦… 哎…
見笑了,家教不好哩!! 鳴… 狼遇到老虎還是少說點好,由其是雌的。聽說小狼醒
來看不到我在大哭哩… 真是的,都六歲了還這麼黏人。


今天巡山有許多的不一樣,讓我一一道來。版上在調查巡山所需時間想利用分組
來提升有心進步的騎士能力,所以今天也利用手機計了一下從一號橋到涼亭的時
間,結果是五十五分鐘… 自已有些訝異,今天用全新的方法騎,感覺還蠻順的,
可是時間似乎比去年長的多,是從來沒有從一號橋算過,都是從社區大門起算可
以一小時到,看來是社區的時鐘和手機的時間有差距吧… 如果是這時間的話… 鳴
… 可能排不進汐萬的百名榜了!! 就說嗎… 計什麼時啦… 打擊自已… 砰砰!!


用全新的方法騎??是的,今天完全顛覆之前騎乘的方式,久違了… 小盤,你好嗎
!! 主要是昨天和車友們相約取攜車袋時聊天,發現受傷的人還蠻多的,納悶的是
騎車看起來運動傷害應該就次於游泳,怎還會有這麼多的傷呢??看來是重踩的關
係,重踩太傷膝了,難怪有些人甘於騎平路單車道就好,如此應該是又健康又安
全的騎乘方式。那麼還是想巡山呢??那就改變騎法減輕膝的負擔好了,今天過了
一號橋後有九成五的時間都用小盤來搭,之前騎車全然不用小盤,都是大盤騎不
動了才換中盤來搭,小盤可說很少使用。


也就是說以往騎車原則都是重踩,當踩不動了才換輕一點的檔位。而今天是完全
相反的採用最輕的齒比來騎,行家們的話好像是說高迴轉吧… 當迴轉速超過能力
所及,就是說高迴轉造成屁股跳動時才換重一點的檔位。知道我在說什麼吧… 反
正就是以前都是高齒比來重踩,受不了時才降檔,今天都是用低齒比來騎,受不
了高迴轉才換檔。其實這樣騎也蠻順的,為了不傷膝應該要習慣這樣的騎法吧!!


說到傷膝… 昨天和車友聊了聊心中也有點毛毛的。其實有幾位車友轉述醫生的說
法和狼學醫的表妹說的類似。大概的意思是說膝蓋轉折有什麼液体或什麼膜之類
的吧… 那如果使用過度到老傷害就會顯現出來,但是什麼叫使用過度呢??狼本來
一直有一種看法,就是你越是用他,他越是好用,你若不去用他,那麼他就會生
鏽壞掉,當然前提是不要傷害他。但是卻也有一種另外的說法就是… 白話的說類
似他的使用次數就是那麼多,那麼你年輕時把他給用完了,那麼到老就知道了…
煩… 狼不是醫生也不知道到底怎樣才好,怎樣才不會運動傷害??只知道,要狼少
運動,少流汗… 那是多麼痛苦和不可能的事啊… 跑步傷膝,騎車傷膝,足球也傷
膝… 但不做這些事傷心啊!!


是有人建議吃那個什麼骨力的啦… 其實當初表妹也這樣建議過,只是狼一直不喜
歡這種感覺是化學製品的東西。


回到山路上來吧… 今天蠻愉快的,一路騎來好像在播動物奇觀一樣。首先是今天
很清楚的看到好幾次提到的轉彎處那隻疑似鷹的大鳥,可以很確定的不是鷹了,
回來找了一下,好像是「夜鷺亞成鳥」,不怎麼確定,因為感覺好像比圖片中的
鳥還大些,而且… 從去年就看到了這模樣了,怎麼今年還是亞成鳥呢??成鳥是這
樣子,可是全然不像,比較像亞成鳥… 夜鷺就是俗稱的「暗光鳥」。


(左邊是夜鷺亞成鳥,右邊是成鳥。)


接下來是松鼠秀了,爬上爬下的而且在樹叢間跳來跳去的好不快樂,土地公廟前
的馬路上有串莆萄,若你們想吃的話可要小心來車,我是回來才想到危險的,當
時若有想到會把那串不知誰遺落的莆萄丟到路旁去。松鼠秀有二場,本來還以為
有第三場的,看著樹稍搖來晃去的想又是你們的傑作,騎近一看原來是山娘們躲
在林中嬉春。


有位山娘還向狼顯示她的戰利品,咬著她的早餐在電線桿上獻寶,這可憐的食物
還沒氣絕,無力的揮舞著他的四肢,原來是青蛙… 嘿… 這狼可沒興趣,妳慢慢用
吧!! 今天在往昔小黑出沒處之前突然無意識的往旁邊騎,眼睛就這麼突然往旁位
在稍下方的草叢望去竟然看到竹雞的身影,這是第一次看到喔…



(以上圖皆取自網路)



另外啊… 一星期沒去巡山了,發現山上有段柏油路重鋪了。哎… 怎麼說呢??記得
之前曾提過看一個國家可以從動物園和博物館來看,那麼狼想說的是看一個地方
政府的效率,公(工)務人員的水準和官商勾結的程度就看這地方的馬路就知道了
… 最近汐止又在大動作的重鋪馬路,只想說與其鋪這樣不如維持原狀… 不過,
這也許是在用擴大內需的經費吧!!






【Bike : the Rookie Wolf 】 http://mlet-wolf.blogspot.com
是夜鷺沒錯... 國中時還有同學抓夜鷺去賣的勒, 一隻三百 賺零用錢...

週四夜騎, 柏油剛拋除, 回程時大夥在狗狗樂園就轉往八連路下山, 那一段連接道路還蠻陡的...
騎車~流汗~真好~
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