顏小強 wrote:小強今年沒有要參加嗎??
雙溪二鐵參賽心得
去年的成績
1200人中 總排名475 M25歲組排行第59名 完賽成績 3小時07分21秒45
【Bike : the Rookie Wolf 】
http://mlet-wolf.blogspot.com
josephwan7 wrote:
應該有老人組吧(>Age 40)呵呵~~報名先但要給我時間練習跑步!!可以反悔喔 .......(恕刪)
若是有老人可反悔組的話, 又有Jo大的加持, 新店喬也來撩下去(先說好可反悔的喔!). 去年和朋友報名接力組, 今來來試試挑戰一下個人全程組好了! 但.....想到要跑步? 罩門捏!! (剛好排在Selfish 大後依名次)
369 953 M25組 溤國倫 個人 2* 51' 02" 62
370 1083 自行車 鄭英哲 個人 2* 51' 06" 60
... 重頭戲是後半段的14km山路,去年參賽的感想就是"陡.抖.陡" .......(恕刪)
對去年濕冷的天氣, 相信小強應該還是記憶猶新吧! 連續14k的陡, 全身濕透的抖, 到達終點的寒風刺骨又無處躲,還好熱情的村民準備了好多熱熱的美食, 讓新店喬連吃了好幾斗, 才不再直發抖哩!
P.S 接駁交通工具要安排好, 否則會被大會的回程安排氣得腳直跺喔! 小強大, 一起來吧, 我的小象Escape可以支援的啦!
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01～05：01)阿發 2)阿修 3) Jo. 4)新店喬
06～10：
11～15：
關於訓練方面 過年期間可以找時間一起去汐止運動場練跑~
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