thema88832 wrote:
康軒鐵人隊的隊長，
具有最豐富的經驗，與最熱誠幫助別人的心
阿發大~~失敬失敬....難怪3P騎登山車跟飛的一樣
我三鐵報名沒問題, 跑步要練啦!!
ck54088 wrote:
小弟我在這裡提供20...(恕刪)
ck,
你們今年要參加洄瀾國際鐵人三項精英賽嗎？
前次有機會跟你們一起報名參加梅花湖比賽，
真是一次寶貴的經驗，再次謝謝。
由於前幾個月因跑步較多，導致膝關節不適，
目前只能等復原，再恢復練習。
希望今(2009)年有機會多參加幾次鐵人三項比賽。
kc6258 wrot
不會到時只有我這個瘋子去參賽吧!...(恕刪)
鐵人不是瘋子的遊戲
那已經是不是人的境界
(當然這要看強度而定)阿發加油~能勇於挑戰自我的人是男人中男人
好的訓練
建立在有效的科學方法及自我了解(不建議將自己操到死才會大成長的迷思)
個人小小的建議是不要讓熱情操壞了自己寶貴的身體
看似簡單的三項運動
要將其組合起來並享受其中是一門科學也是藝術
在訓練上有需要玄燁幫忙的地方
如您不嫌棄玄燁是門外漢只會亂說大話
在騎車及游泳方面若時間許可
可以陪訓
再次對於阿發有勇氣參與鐵人比賽表示心中的敬意
Julie Moss終點前的毅力
鐵人最棒的地方就是愈挫愈勇與自我突破的精神
終點前她變成第二名拿到亞軍
但她的精神
卻激勵更多有心參與鐵人的戰士~
在你沒有擁有自信前,你將沒有屬於自己的人生
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