~@庸弟@~ wrote:
風櫃的時候 那女的竟然從我身後冒出來
李伯芳大姐真的很強喔~ 在風櫃嘴上時有跟上她 不過在接上汐萬路的那一小段稍微放慢速度就沒看到人影了~
可惜八連路也沒能跟上她 原本還想向她討教一番 看看高手都怎麼騎車
我是玄燁 wrote:
那時在汐萬路帶著ruffy破風
真的很感謝玄燁喔~ 那段破風有架砲塔的感覺(可惜我這枚砲彈威力還不夠
沒能跟上小強)這次有稍微抓到自己的步調 心跳: 故宮~140-160 楓林橋~160-180 汐萬下坡110-150 八連路~173-182
由於上禮拜日徹底爆掉的經驗 因此有注意配速.畫圓.抽車時機 所以乳酸跟血糖感覺都還在負荷範圍. 期待下次能做得更完美 ~
