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從河濱進軍山路的入門路線(汐止)?

只要腳不停 騎哪裡都行

善用變速器 上坡不喘氣

踩踏輕又快 運動無傷害



shenfh wrote:
分析一下各條山路的難易程度


水源路我沒騎過~

1.汐萬路: 長度適中(13km) 有點陡坡
2.八連路: 長度稍長 坡度較汐萬緩
3.汐平路: 緩坡 長度不長 (仁愛橋算起9km)
4.勤進路: 很陡 很短 (約4.5km吧)
5.汐碇路: 等級與汐平路相當 但路較小

勤進路不適合新手練 太短練不到心肺耐力 太陡沒轉速傷肌肉.關節(我第一次騎山路時就是騎這條 必須牽車)

所以以下就1.汐萬路2.八連路3.汐平路5.汐碇路 排名

入門時 先 汐平路.汐碇路.八連路.汐萬路



(不過以上是針對公路車而言 登山車齒比應該是夠用的 硬上就對了~)


人生不斷的追尋 為的是找到更強的自己 !
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