babyevil wrote:小弟每週大概都會騎上天秀宮1之2次,每次上去都是晚上10:30上去,希望可以找到同好一同約騎,小弟因為工作關係只能晚上10:30以後上山,看看可以的話下週三在行政中心大樓前集合...(恕刪) 是今天嗎?晚上在台北有個聚會,希望趕得及很久很久沒去騎大尖山了,也有幾周沒騎車了不知道還爬不爬得上去?爬不上去就海放我吧請問路線的終點是?小弟只能到天秀宮喔報名先~ 濱崎(0937-941682)
TO:濱崎大尖山是我們汐止的寶貝,也是達到快速流汗練車的好地方,因為工作關係很晚才下班,可以利用短時間達到運動效果就是大尖山,今天我也騎上山空氣很好,這禮拜沒有跟上,下週三繼續.一樣晚上10:30在行政中心等.汐萬百客的各位大哥晚上想運動.可以直接來參加,TO:庸弟原來你住馥記山莊.從小就爬山騎車練腳力.好厲害,難怪週六去爬汐萬都是駕輕就熟.都是名列前茅.太厲害.等你傷好`希望你能帶領我們騎入`馥記裡的山路,聽說那裡夜色很漂亮.
babyevil wrote:這禮拜沒有跟上,下週三繼續.一樣晚上10:30...(恕刪) OK~OK~那就期待下週三一樣是好天氣啦!明早來去跟跑一下汐萬,免得久沒騎車就直接就攻大尖山到時候牽車的時間比騎車還長,那就難看囉
babyevil 大~~不好意思,這週三又得放您鴿子了因工作關係星期三沒到凌晨可能無法收工要不改約二或四咧?上週六爬五指山,果然退步的幅度超過預期騎到涼亭的時間至少較以前多出十分鐘有吧最後幾乎都快踩不動,就只差沒下來推車希望經過週六五指山的鍛鍊,能回復點基礎體力不至於在天秀宮前落馬
週三晚上10:30一樣約騎大尖山天秀宮.在汐止行政中心前集合這一次是第一次約騎上天秀宮就好.保證回去一定很好睡覺.歡迎汐萬百客的夜貓族報名來參加..to:jay25su....週四可以再來一次,約10:30以後,另我的行動是babyevil(0955659900)約騎時可連絡.因為晚上都要幫小公主洗澡,要10:30才可以出門..常騎大尖山以後看到陡坡就比較不會怕.......
rackyrose wrote:晚上我會到~~練...(恕刪) 10:30 對我太晚了,我大約08:30去爬09:20滑下來...昨晚試騎已經可以用前二後九慢慢龜上去.只要在馥記山莊前抖坡放慢速度將呼吸調好, 後半段就很輕鬆應對了.