,看到夢幻組合,我追不上,
.所以只能在這裡祝大伙挑戰成功,分享過程的快樂給[汐萬百客]
目前是夢幻團隊中會有伙伴與玄燁這樣一同騎(這樣算第2團嗎~
)1.希望
睡飽一點
2.然後
舒舒服服的騎到目前能力所能及的地方(姿勢不走樣,強度適中,然後去找鄉長說的:回饋點與出力的方法)
3.享受一下
LSD的快樂(請不要後來嫌我慢又要海放我...請注意!!西濱是我的天下
)(PS..除非我迷路了..不過我迷路是正常的事
)4.確定玄燁最多只會到鹿港
就準備回家(目前沒有任何騎一整天或刷紀錄的想法,覺得要打敗自己真不容易)
5.本人目前胖到連狗看了都會掉眼淚
所以謝絕一切不當的吃吃喝喝
6.在騎乘的過程中,
本人除了滿嘴的車經與垃圾MANSTALK外,謝絶這兩點以外的話題
7.如果
你想練團騎並有想練跟車,這些技巧及目前我的等級所知道的事一定跟您分享,
8.謝絶
道路救援與當你騎到不行了還要推你屁股,女生也一樣.不喜歡與不了解自己的人一同活動.
9.均速30上下的維持,並能達到LSD進而LDS的強度
10.共進退,
團騎就要有團騎練習的樣子,散散的成合體統
11.當天的騎法不會以開高鐵方式前進,最多像電車
謝絶電車癡漢的搭乘,與盯著屁股不放的怪咖
12.攜車帶與行李會統一寄到台中的團長家或其它可去領取地點
報告完畢,稍息之後不敬禮解散
原則上八里,永安,白沙屯...等會停留補給
討論事項與個人想法:
1.路線安排---------------------------------->待討論
2.休息點與時間的規劃安排----------------->待討論
3.有沒有其它路線想法(例如想在中途騎到那裡賞景之類的)?
4.有沒有要北高團的人?如果有,北港團可以多領騎一些,節省不必要的體力
5.有沒有人在這行程上有其它問題的也請一併提出
6.當天會分享的團騎內容如下:
a.如何穏定的跟車
b.如何藉由踏板的速度來控制跟前車之間的距離
c.如何用穏定的姿勢騎乘
d.阿叔分享的秘技
e.鄉長分享的秘技
f.大禿鷹分享的秘技
g.你們分享的秘技與心得
h.輪的順了,再小試加速度體驗集團的快感
i.當能輪的順一日北港,就有機會輪的更舒服的一日北南以致一日北高.騎車不用騎的太痛苦
長程團有伴最 好這夢幻團好像汐止暗光鳥的私下約騎團,自成一格,別有一番新意
有車騎就好,沒有什麼比這件事還要令人奢侈與期待了
尤其是用車子在與你真心對話的好友們
ps.小葉你來啦
原則上會跟200k的方式差不多,不過強度會再弱一些...因為我要消脂,現在是大肥鷹了喝面啊~你抬頭要不要去申請一個"烏利喝面"
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