腳還是沒有好.我騎到汐平就好,好像只剩下週三是好天氣
路 線 : 汐止麥當勞--汐平--省106--汐碇--松青-結束
集合時間 : 5/26(星期3) 早上6:30
集合地點 : 汐止新台五麥當勞
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨順延一天。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 全程所需時間:3小時
9. 可以帶錢來吃早餐
==========要參加者請自行複製================
1)babyevil
決定的事情.全力以赴.答應的事情.說到做到.
汐萬百客.福氣啦....
路 線 : 汐止麥當勞--汐平--省106--汐碇--松青-結束
集合時間 : 5/26(星期3) 早上6:30
集合地點 : 汐止新台五麥當勞
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣熱請作好防晒措施。
5. 遇雨順延一天。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 全程所需時間:3小時
9. 可以帶錢來請大家吃早餐
==========要參加者請自行複製================
1)babyevil 2)豪哥
你要不要乾脆休息一陣子再說 原則上傷筋動骨復原期也要100天慢則半年
我還是那句話:不要推拿:伸展操加減拉
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