純個人練習可以只爬1P, 2P, 3P....看你要騎到那裡都歡迎你(妳).....
日期：2008年11月30日（星期日）
挑戰路線：
1P: 故宮→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山
2P:→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風櫃嘴至高點（海拔約600M）
3P:→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑（海拔約750M）
參與團練北區車隊有:永福in幫幫, 大文山樂騎團, 台北01小惡魔
集合地點 : 06:30 (南湖大橋下河濱車道入口)/ 07:30(故宮大會師拍照後出發)
活動出發時間為7:30分,有要一同出發的車友請於早上6:20在南湖大橋下集合,6:30分出發,大約7點抵達故宮,然後熱身與補給.
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 車隊聯誼活動請儘可能著汐萬百客車衣,注意自身與車隊本身形象,勿闖紅燈,上坡勿之字前進,下坡請勿逞快剪線
9. 請帶著一顆熱血與輕鬆的心情
==========要參加者請自行複製================
01~05：1) Jo.
01~05：1) Jo. 2)mOnO 3)拔辣 4)籃斯
和大家一起集合出發，之後的休息點和休息時間可能會和大家不一樣，
總之，冷水坑上再會合。
想請教一下曾經參加過陽金P字山道賽的先進，主辦單位的補給點是否有提供水或是其它補給品?比如香蕉之類的。謝謝。
), 汐萬補給計劃我們週日(11/30)會開會決定公告!!
日期：2008年11月30日（星期日）
挑戰路線：
1P: 故宮→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山
2P:→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風櫃嘴至高點（海拔約600M）
3P:→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑（海拔約750M）
預計參與團練車隊:永福in幫幫, 大文山夜騎團, 台北01小惡魔
集合地點 : 06:30 南湖大橋下河濱車道入口)/ 07:30(故宮大會師拍照後出發)
活動出發時間為7:30分,有要一同出發的車友請於早上6:20在南湖大橋下集合,6:30分出發,大約7點抵達故宮,然後熱身與補給.
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 車隊聯誼活動,請注意自身與車隊本身形象,勿闖紅燈,上坡勿之字前進,下坡請勿逞快剪線
9. 請帶著一顆熱血與輕鬆的心情
10. 上坡趕羚羊之餘,請多多參考與學習高手的騎法
==========要參加者請自行複製================
01~05：1) Jo. 2)mOnO 3)拔辣 4)籃斯 5)小朱
06~10：6)大揚0932004812
11~15：
純個人練習可以只爬1P, 2P, 3P....看你要騎到那裡都歡迎你(妳).....
日期：2008年11月30日（星期日）
挑戰路線：
1P: 故宮→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山
2P:→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風櫃嘴至高點（海拔約600M）
3P:→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑（海拔約750M）
預計參與團練車隊:永福in幫幫, 大文山夜騎團, 台北01小惡魔
集合地點 : 06:30 南湖大橋下河濱車道入口)/ 07:30(故宮大會師拍照後出發)
活動出發時間為7:30分,有要一同出發的車友請於早上6:20在南湖大橋下集合,6:30分出發,大約7點抵達故宮,然後熱身與補給.
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 車隊聯誼活動,請注意自身與車隊本身形象,勿闖紅燈,上坡勿之字前進,下坡請勿逞快剪線
9. 請帶著一顆熱血與輕鬆的心情
10. 上坡趕羚羊之餘,請多多參考與學習高手的騎法
==========要參加者請自行複製================
01~05：1) Jo. 2)mOnO 3)拔辣 4)籃斯 5)小朱
06~10：6)大揚0932004812 7)布魯新
11~15
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