在享受騎車樂趣時，是否曾留意自己身體的變化？

從去年年底買單車至今，一直很沉浸在騎車的樂趣之中
因為單車而讓我體會到不一樣的生活、認識更多的人
也因為單車，讓我認識了他......過著很幸福的日子！

兩個月前，我感覺到自己的膝蓋有異狀
心想應不是什麼大問題，或許只是拉傷罷了
所以一直沒有去正視他
可是狀況似乎越來越不好，直到上周五，我才乖乖的去看醫師
那位醫師很可愛，一聽完我的狀況之後
直劈了一句：你們騎腳踏車吼？
經由醫師的口中得知，近來求診人數增多
大部份都是因為膝蓋不舒服而就診
而在醫師詢問之下，發現就診病人的運動方式都以騎單車居多
這和目前的單車風潮應是息息相關的.......
經醫師的診斷之後，判定為（髕 骨 軟 化 症）...
何謂髕骨軟化症？
[分享]經常重踩，當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!!

哩哩嚕嚕說了那麼多，我想說的到底是什麼？
我想說的是....
當大家沉浸在騎車趣時，是否曾留意自己身體的變化？
翻開許多單車雜誌，大部份都是以介紹路線、單車配件、減重為主訴求
與車友聊天時，常是以單車規格、配件等級、里程數多寡、曾騎乘的路線為聊天主軸
反而運動時的正確姿勢或可能造成的運動傷害卻常被忽視了

感謝大家將小妹這篇寫的有點亂的東西看完
只是很想要告訴大家....多注意自己的身體！
如果不舒服，要記得盡快救醫及充份的休息......................