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【簽到】單車通勤記錄~

"單車通勤"永不退流行~~我(2009 4 換新上班單車)呵呵
【簽到】單車通勤記錄~
【簽到】單車通勤記錄~
因台股一直跌,只好騎單車上班嘍!省油錢,又練腳力…又可以治療我的高血壓…所以開始騎單車上班去.....
公司來回13公里…騎好幾天後…也開始適應了

我只是好奇想問問…有人通勤上班,上學嗎?騎多遠呢?
(通勤多少公里?目的是什麼...省油錢,方便性,練體力,減重,減壓,治病…還是其他呢?)
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(Leon-tw)通勤車友 提供
單車通勤日(Bike to Work Day )活動正在地球的另一端風行喔...
北部 B2W -- http://bikesmiling.blogspot.com/2008/09/blog-post.html
中部 B2W -- http://www.bike2work.org.tw
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(騎單車通勤同好,上班上學辛苦了,路上小心…一起加油!加油!
我想把騎單車溶入,生活中…提倡單車通勤…創造更多價值…感謝大家踴躍發表
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※很想騎車友可是無奈…可以參考通勤車友
一.(Kate Huang)我很想可是無奈的是,沒地方放腳踏車
二.(andrew_chiang)我也很想 !! 無奈住屏東但是在楠梓上班單,公司也沒地方可以讓我放單車
※如果你是老板,多多推廣誏你員工騎單車,員工健康才是公司最大獲利保障…
※如果你開發單車者,這是很好商機哦!什麼腳踏車才能放心?安心?
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(油俠大德魯伊-狂草)說: 我可以體會騎過枕頭山的困難度那是地表最難騎的山(單車通勤者才是王者)
※※※ 以下有單車通勤者,簡單介紹,單車通勤勇士們!努力騎下去…一起創造…台灣經濟奇蹟※※※
※以下有紅字名代表是女生通勤者-其他應也有女生…
1.(berrichello)路程大概是從鳳山到光榮碼頭 單趟約10~11km.晚上回家順便繞到澄清湖騎兩圈
2.(best肉粽)騎腳踏車上班當運動當冬天過去 夏天來騎 汗如雨下 舒服 騎上下班來回20公里 OK啦
3.(bertrand1234)家裡到公司來回約25公里,車子平常也是放辦公室裡面(搭電梯上樓)所以不用擔心
4.(yalemine)高雄原生植物園至高雄勞工公園 10KM,看到1黑1紅的KHS小折車就是我們,通勤+運動+省錢
5.(pcsh六師弟)板橋江子翠→板中單程大概三公里半吧
6.(cafwen)楠梓<-->台南 總里程約33公里,大約兩天騎一次喔!除了省油錢當然就是練腳力喔....
7.(350zcar)騎單車上班,可以省下騎機車的油錢,又可以兼運動,年紀大了有運動體力會比較好!!!
8.(阿金猴)離住家很近來回將近五公里,.而且停單車的位置有守衛伯伯看著
9.(bigbear2)我也是想常常騎,可是天氣太冷或是下雨就不想出門
10(鋼小迪)我只要騎車到公司,都故意脫到快遲到..才開始由家裡出發(故意?腳力好哦)
11(農十六)住宿舍,到公司也要騎車5.5公里,選擇騎車比較方便,開車很難找到停車位
12(samsu24)上小夜班(15:20~23:30)時,騎上班來回22公里參加墾丁自己挑戰之旅之後環島(夢想)
13(伴奏者)其實只要有心, 一點都不難(通勤好文章
14(阿豪0424 )我是捆工喔~~因為我也是騎來回20公里上下班扛車上下十程樓
15(上班騎車下班牽車)因為公司有同事都會相約騎單車上班,騎車上班22公里 回程就不只22公里
16(csliu)單趟接近10公里~平均時速大概在21~23,騎車通勤除了省油錢之外想培養體能!!
17(tsailing)來回才12公里.直接丟在辦公室門口..-_-老闆也沒意見。拜訪的客戶還說我的車好漂亮 哈哈 很爽
18(kevenlcw)我也騎單車上下班,怕車被A走,我都騎一台菜籃車練腿力.
19(小強~強哥~分不清楚)通勤上課+1來回不繞路約7.2KM繞路約8.3KM有補習+繞路約10~14KM不等
20(g852285)每日來回約17公里,已經有慢慢回復的體力,認為騎車健身是有效的,(騎單車戒煙者看這裡)
21(昱洋)多騎多健身,公司-家中往返......12公里,下班不定時運動.15-20公里
22(inben)騎約二個多月(2/1 是第 50 次)路線:東區 ←→ 安平工業區單程:約 7.3 km來回14.6km
23(ytldylan)開始騎腳踏車的原因是…要練體力啦 …來回15公里,我喜歡騎腳踏車的感覺,很自由無拘束
24(white cat)腳踏車上學。大概....才0.3公里吧!
25(dewey_tainan)上班騎車來回大概8公里,中間會經過一座橋,剛開始的時候還滿累, 現在上橋輕鬆又自在
26(孫悟空5357)來回26公里,這樣的日子快二年了..我讀化工,熱愛環保,而且穿西裝騎名牌腳踏車超帥 !
27(西小笨)每天騎上班約半年多,每日來回約13.5公里1.力行環保生活。2.上班路線大部分是河濱自行車道
28(iecoco)我上班(也可以說是上學啦)大約三km這麼近的路途..騎腳踏車最便利了囉..而且有三台腳踏車...
29(wasata1979)騎是賣場車~因為愛駒不能牽進公司~下次打算來買小折就可以裝袋提進去啦~大約10Km
30(dean5555)我很少運動, 為了健身特別買了 Dahon SP8 .來回約26公里, 到公司可以折疊放到座位旁...
31(leomarx)來回約六km~約15~20分車程。目的:1省油錢2練體力3減重4減壓(下雨太危險堅持不騎)
32(小蜜豐)單趟約8km為了1.環保 2.健身 3.省車錢。騎一個多月下來,好累真的瘦2公斤耶!
33(笨蛋青蛙)來回差不多是40Km…自由,無拘無束,而且很快樂,也因為這樣每天上班就騎了超過10000Km...
34(ncrblue)騎單車上課無奈.因為未滿18歲上課8km,下課多繞去打電動,多2km 騎到單車不見了.挖哩咧!
35(lukehsu0327)我是通勤上班約5km目的是為了環保、減肥、練體力假日還可以偶爾騎到淡水去...
36(ckwubain)台南六甲頂到安平工業區,單趟10.6km因是沒時間運動,所以用上下班練習一下腳力...
37(ke0214)幾km呢?我沒算過耶!不過距離大統和平店到民生路復興路口擔心腳踏車不見,所以買褶疊車..
38(THKAW)上學天天騎.來回共10KM.很討厭機車破壞地球.車多的時候騎的一樣慢.幹嘛不乾脆都騎腳踏車?
39(小白鼠4707)約1km,剛買T3不到2個星期,可是台北卻一直下雨,所以我真正騎也只有1次的機會...
40(lazysky)高雄<-->屏東單程約21Km.每個月騎個5~6次除了練腳力~還可以擺脫夜貓子一族
41(jochggg)從板橋到台北市中山北路與市民大道交叉口,單趟8公里內容不錯..小孩喜歡,女王就會喜歡
42(stanely0717)公司就在美術館路上 而家在3km外 不騎單車是笨蛋 減肥 省錢 運動 強身 騎腳踏車就對拉.
43(Bentley)周五利用大眾運輸+22km,不過冬天天黑的早,加上早上太冷(零度左右)一個月騎一次上班.
44(ajskkimo)差不多都是週六,週日騎.一次來回差不多32公里左右.要是時間夠的話, 想星期五也開始騎.
45(slswater)我也是每天通勤上下班,總里程約10公里,目的還是為了增加運動的機會
46(Michael_0727)我是從石牌騎到台北火車站單趟約12~13KM大學以前都是腳踏車上下學.騎了十幾年
47(chin1975a)當初想減肥才騎單車,為了單車通勤才買較好的單車(之前的賣場車被我騎快壞了).約8.6km
48(路程約2~3km下雨如果不大.我就穿狗鐵絲帶上帽子跟BUFF.外加雨衣出門.頂多到了 頭上有點濕.....
49(吳先生)因台股一直跌,血壓 體重 一直升高 停車位租金漲價..騎腳踏車上班騎單車省油錢1個月可買一台
50(nut7920035)上班大約3.5公里(單程)騎機車約10分鐘,騎單車約15分鐘,開車15分鐘所以.幹麻不騎呢
51(大頭丹)來回13公里, 雖然曾經在路肩慢車道被汽車追撞, 人飛出後輪變形 (破車放騎樓下還被幹走)
52(cookiess46)之前基隆騎車上班,公司在南港。來回好像30km左右。騎完第二天,人就掛點了...
53(水色)上班大約3公里(單程)一天要騎4次 (中午回家吃飯)省油錢又環保而且又能運動一下。
54(peter潘)桃園市→桃園機場12km經常12時上班,24時下班,也曾經半夜零晨2、3時騎過, 約2個月....
55(金菠蘿 )苗栗夜市至頭屋大橋邊,單程4.5KM
56(kasco) 楠梓加工區--> 仁武高中附近 來回約13KM.騎單車的理由只是純粹的想減肥+健身....
57(syous)上班單程約3.5KM,來回7KM.偶爾會繞遠路約15KM~20km
58(heathen1947)現上班只騎200m..真虛..未來上班地點單程16km,來回32騎小摺預計單程一個小時~...
60(◎↓◎)看來只有我最近,距離不到1000公尺!............^.^ ^.^
61(talent)高雄三號碼頭-->草衙, 通勤來回 15KM 啦!一個月省兩千元油費!現九個月, 已經賺回兩部 yukon
62(jerry9604)從楠梓到澄清湖,來回大約25公里.要騎美利達510A,也不曉得會花多久.動機是運動及省油錢
63(darway)往來約8-10km,回程時在愛河之心繞一圈,以前一禮拜要加一車油(150元),現在三個禮拜加一次
64(老鮑)因應全民運動,健身又環保何樂而不為,單車騎乘其實是一項很好的運動,我住處到公司來回12公里
65(keithfang)南科上班,五甲騎車到台鐵高雄站,摺疊好SP8上火車,善化站下車.通勤後身體狀況越來越好
66(hkunhung)現在沒出差時,我會騎單車通勤,因為距離不遠單程約3公里。省油又環保何樂而不為....
67(二毛&卷卷貓)單程5公里,避免流太多汗,上班速度保持20km以下輕鬆騎騎到公司後,汗流浹背處理方法
68(jordanfreewalker)約八km,有時間繞行柴山後走同盟路回家。我騎乘登山車,到公司後需要分解單車.
69(ethaniverson)勞工公園騎到縣政府,8~10km,約二十分鐘,DAHON摺疊車帶進辦公室,很方便..
70(teac989)騎單車通勤約6年,來回20km.環島8次,花東縱谷至少20次.省油記錄:94年全年機車加油"2"次
71(kgikgikgimit)那時賣場通勤車被"A"走之後 啟發了懵懂無知的小徑不歸路..通勤0.7公里.敗家就敗家 ..
72(hsiao229)去上課才會騎腳踏車通勤,非天天有課!路程:鳳山-->高雄火車站.全程:12km
73(laiasing)左營到大發工業區23.5km單程.因為討厭塞車.現在油錢又這麼貴.又找不到時間運動...
74(糯米糰)時間充足沒有賴床的話,會騎車到公司從家裡出發到公司,沒有碼表~~估計大約..500.公尺
75(AreyouOK)單程 9.92km現在身體比起以前好,以前十分趕流行的人,目前通勤最大的困擾就是下雨了
76(samo5563)高雄技擊館--->林園鄉衛生所附近約20公里....理由:練練身體嘛....
77(ifo)家裡到實驗室來回約10KM,每天都是如此.楠梓.路竹來回40KM,假日有時跟團!一星期都會破200KM.
78(kingkim_k)騎車上學.高應大這騎到榮總附近.馬錶測5.6公里(單程)練體力.到學校有精神.不用麻煩家裡.
79(雨刀)上班辦公大樓依舊禁止腳踏車進入,決定每天用攜車袋練舉重跟他拼了.正常10KM(三民區-前鎮區)
80(74102300)岡山-路竹.來回約17KM.省油錢!!其實只是想敗台卡踏.阿坤!我是阿豪~有空到岡夜團敘敘舊吧
81(greentrader)高雄河堤社區~路竹科學園區附近,來回約52公里,固定每週兩次.公司單車社約定騎…
82(william2247)高雄前鎮到大寮來回約20KM省油錢!!油價高漲,省下的錢都可以再買一部新車了
83(鴨騎士)送小朋友上學, 再將車停在學校附近, 接著騎小折到工作地點, 騎小折的距離來回約6公里...
84(ayao5563)大社觀音山下到高雄左營新莊高中.來回20km每天省下100塊油錢.減肥2公斤~~爽
85(southwind)節能減碳愛地球!辦公室來回8.5公里,因為距離不遠,流的汗不多,可以直接穿上班的衣服騎車.
86(hungawen) 每星期五天從大寮(上高屏溪自行車道)到林園服務的學校上班.來回大約40公里
87(P_Chen)漢神巨蛋 <-> 三多圓環,來回約20KM(繞遠路)車子(VD14)折一折搬到辦公室(3個月減10公斤)
88(NEONIU)美術館到建工街..單程5公里.純粹兜風..要參加夜旗團了...
89(十八銅人)家住河堤文守路~~上班點在美術青海路.單趟約7公里 下班回家時會騎同盟路自行車專用道回家
90(yayun420)新加入的單車通勤族,來回10公里想挑戰自己體能,暑假還想來個單車墾丁之旅.之後環島
91(dkny12386)雖然只有短短4.3公里,來回8.6不過很有趣味性我的單車通勤之旅
92(woodman)從家裡到辦公室來回不到6公里,因為距離太近了,不會流汗,可以直接穿上班的衣服騎車.
93(kuo60329)家裡公司鳳山前鎮早中晚來回三次.約一個月不錯.鮪魚肚有點小了.繼續加油中 ...
94(dahone)來回約17km的路一點都不會累,尤其博愛路復舊完工後也很好騎,打算以後結合捷運上下班!
95(windandy)六合夜市到高雄新莊高中,來回15~16KM.省錢+運動+當世界的良好公民.單車運動好阿
96(安林阿牛)早上草衙到中寮山再回公司(大高雄工業國)下午燕巢共80公里.3個月可瘦10KG 省油錢150
97(yaohsin)從鳳山到屏東九如,來回里程約五十公里,兩三天騎一次,喜歡騎車看世界的感覺
98(WAGAMAMA)昨天開始騎單車上下班,約17分鐘 理由呢?當然是想每天都能騎到卡踏車
99(寂寞的單車背影)騎腳踏車上班,原則上一週大概三天騎車,來回23公里.開始感覺很遠,習慣就近了
100(dadaron )原則是每週二.四單車通勤.屏東-大寮. 單程20.5km.週休是長騎我的部落格
01(jackie0814)單程5公里.可以省多油錢說.加上運動量增加了身體也健康許多.唯一擔心下雨弄髒愛車.
02(polarbear714)為了響應減少碳足跡以及減肥,從鳳甲重劃區到前鎮.來回路程沒計算過(還沒添購記錄器)
03(崇bike客)來回約10公里,目的-減碳愛台灣,推廣更多公司員工加入是最大願望
04(cha cha姊)單程約7公里(最近的路程)有時候會亂繞從左營到成功.新田路交通工具~STRiDA 5.0黑
05(C-802)鳳山-大發工業區來回28公里因要輪班.所以只有上早班才騎而已.其餘都在澄清湖或忠烈祠
06(big-b)年前是把車載到公司 .空閒時間就可以隨便晃晃.現在調回市區. 來回約十二公里(下雨不騎)
07(鄭太 )新甲 -- 市議會 距離約 6.5KM 小T3 都會陪著我上下班.為了想搬進辦公室來 特別挑了T3
08(輝皇)從左營到成功,不過只有上晚班的時候才會將小布丁出動,交通工具--GIANT FD-17S
09(hsiao229)我是女生.單車通勤.鳳山捷運站-國泰路稅捐處.來回加中午外出吃飯.騎6公里美利達茱莉葉40v
10(小正 Louis) 騎公路車差不多6km一天4趟(回家吃中餐但吃的超健康)外加夜騎一個月省油錢1750左右
11(OSE偉仔)高雄鳳山五甲至楠梓加工區來回36公里,每日省油錢約130元、每天又運動2小時以上,讚啦!
12(carcorps)騎單體重從85減到71.1kg,省油錢、治療我遺傳性高血壓。客戶處到跑單日最高70km...
13(tsay123)前鎮→梓官,配合捷運系統,約24公里、環保,減碳運動,愛護地球,練練體力、每天抱著快樂的心情
14(cokebear)一方面省油錢、一方面可以運動、美術館←→捷運凹子底站我騎的是Dahon VD7小折
15(deanwang)來回不到500公尺騎上班最主要目的是中午買便當而且還可以晚一點出門(以走路上班來比較)
16(Anderson Lee)住楠梓加工區正後門,每天騎到美術館附近上班,來回大概25km,油省錢、健身和減肥
17(Thomas Shan)鳳山五甲地區.來回約7km.一個月應該可以省一千塊左右油錢.重點是..健康無價!
18(ingetsai)(女生+1T3三民區到鳳山, 騎單車上班非常有困難度,同事說我會路上攔公車或坐計程車來!!
19(titiccp050505)來回 62km左營-->澄清湖兩圈-->前鎮加工區..騎了二個月減9公斤.每月省油錢約二千元..
20(opqa)報到~每天前鎮~高市府~正修~前鎮~總公里~不到30吧~騎快2個月~才瘦幾公斤~
21(mccoy168)仁武-臨廣工業區單程: 16.5km省油錢,又練腳力…> 希望能多存一點再敗全避震AM車種
22(當我們趴在一起)騎到公司只要短短3公里...目的:因為沒有錢加油了...騎腳踏車練一下體力...實在是太胖了
23(White bear)因為沒錢加油了, 所以用單車通勤, 單程大概只有 3.5km 左右, 車子就丟在辦公室裡
24(ks800)車齡三年,通勤3.5個月大吃大喝習慣沒變,體重86kg→→79.5kg腰圍36→34吋每月省油錢約5k
25(京鶴)從高雄新崛江騎到夢時代 騎著我的愛車f201跟fd17s 為了小折車為明年的單車環島 鋪路....
26(charlies)除雨天每日從右昌到橋頭來回約15公里左右。車種有時giant r1000 有時merida 520
27(yiyen)通勤車快11年-騎車是沒有理由的-純粹想騎,享受被風吹拂的感覺...內文(我的通勤車,騎11年了)
28(lonlin)上大夜班的晚上要有車燈,日天要防曬...加裝後架包放換洗衣物。路竹→楠梓加工區,來回約40KM
29(kcgman)我住楠梓右昌..在愛河旁的歷史博物館工作距離大概12-13公里.感覺通勤真的對身體不錯..
30(daniel842)車種:賣場車(不敢騎太好)車齡:10年 路程:新民國小 → 楠梓加工區(單趟約6.3Km)
31(tf332)屏東台糖量販店到屏東教育大學 下班時會到處晃晃 在順便到夜市買晚餐^^最後騎回台糖
32(海邊的阿杰 )我是國中時就開始騎了.開始工作後..現在從岡山騎到橋頭換捷運再到小港騎到紅毛港的啦!
33(Lily0303)谷王~我來報到了好久一起騎囉!!路竹<下坑>→台南<歸仁>來回30km.走高鐵路線上下班
34(ellis2200)+1 我是從武廟到岡山單趟26公里來回52公里.運動+減肥
35(bedavinci)我換新的工作是為了騎腳踏車上班, 但是也損失了不少薪水.可能是小弟比較重生活我的車
36(shen908)每天開車通勤,薪水幾乎被油錢吃光光,現在工作剛好在家附近,每天騎菜籃車上班.....
37(李小亮)上下班騎卡打車 省油錢 兼具運動又練腳力超酷的.可愛的家 到上班地點來回26k
38(超強敗家男) 小弟上班路線為:右昌→翠華路→中華路→中山路→大業北路.單程:25公里
39(vito0113)起程澄清路...終點站忠孝路約5~6~7km來回x當初是因為看到自己的DIO一直冒黑煙很難過....
40(White bear)我的三倆單車(圖)
41(華小偉)屏東縣鹽埔鄉鹽中村==>屏東市建國路與和生路口 單程20公里來回40公里除非下雨 ....
42(冒泡泡la)我是女生高雄→岡山來回42K目的:運動、練體力,減重頻率:一星期約2次【簽到】單車通勤記錄~
43(Juma@01)騎車上班省下了機車寄車(30元)+火車(40元)+公車(15元)=85元,來回170元!
44(crazy5)農16到六合夜市金礦附近..來回約8公里..但下班會繞遠路回家..最遠繞到墾丁【簽到】單車通勤記錄~
45(e5851440) 約12公里 剛開始騎中山路車太多因此改騎翠亨陸已改善有好幾年了也省下不少汽油費又環保
46 (JOLIN鄰)我是女生 5月把家裡生鏽的賣場車整理好之後就開始單車通勤大約來回15~17公里....
47(高雄小舟)小弟在漁人碼頭附近上班,路線:橋頭→高雄漁人碼頭,一週兩次。來回約40公里...
48(也夏)女生一名 提早出門先騎到億載金城,再回騎到公司上班 發現騎車真的會上癮哦【簽到】單車通勤記錄~
49 (控八控控-小州)自家瑞隆路出發-五甲自強路-五甲二路-中山三路至四路31號公司 下班-公司後門直接通....
50(mavis1018)我是女生+1 2008年11月開始騎...苓雅 - 左營 來回約10公里 運動,減肥...呵呵
51(baby4015)我家到上班的地方距離一公里以內 找不到騎機車上班的理由
52(jinn43456)上班都開車,自從成功路停車要收費後,前2星期很煎熬過了之後越來越快樂.....
53(蜰阿草)我通勤不過不是很勤勞 我是鳳山-大寮 約11公里 最難過是 天天要早起閃車子
54(大俠!! )上班來回9K A980【簽到】單車通勤記錄~
55(leonsai )通勤上班:高雄~大發來回46公里 目的:減肥(1年減掉20~27公斤)民視專訪
56(mbjuang)兩年前開始騎上下班,開始每週騎兩天....現在只要連續幾天下雨沒騎單車就覺得怪怪的耶!
57(vonyi)我住明誠鼎山夜市這裡一週五天都要到旗津鼓山工作來回17km.4月10日開始騎 已經瘦10kg了喔..
58(Edmund980624)單車通勤來回約20公里,覺得哩程太短不盡興,距離就變成早21公里多,晚24公里多
59(mis038)小弟 之前也有騎單車 去上班說不會很遠啦 岡山到鳳山而已 大概20公里左右
2008-02-01 16:17 發佈
文章關鍵字 單車通勤記錄
我很想
可是無奈的是,沒地方放腳踏車
(應該是說,有地方放,但是下班後卡打掐可能會失蹤)

上班的樓層是五樓
還有人建議我每天抬上五樓
我是想練成勇腳,又不是想練成專業捆工
單車通勤 +1


路程大概是從鳳山到光榮碼頭 單趟約10~11km
晚上回家順便繞到澄清湖騎兩圈


理由就是 ......







好像也沒什麼理由吧 XDDDDDD
就騎車阿~ HAHAHAHA

就像樓主所言
把單車融入生活中囉

騎腳踏車上班當運動

當冬天過去 夏天來騎 汗如雨下 舒服

騎上下班來回20公里 OK啦
我就是每天騎單車上下班,家裡到公司來回約25公里
車子平常也是放辦公室裡面(搭電梯上樓),所以不用擔心被偷
為了讓騎車舒適,所以會穿著短褲、運動上衣騎車
到了公司再換衣服,當然要準備一些可供更換的上班穿服飾及毛巾
高雄原生植物園至高雄勞工公園 10KM
看到1黑1紅的KHS小折車就是我們
~~話說建國陸橋還真陡~騎的我的雙腳發抖
最近都改騎自立路或中華路地下道~~
通勤+運動+省錢
單車通勤+1

板橋江子翠→板中

單程大概三公里半吧
單車通勤+1
楠梓<-->台南 單程里程約33公里
大約兩天騎一次喔!除了省油錢當然就是練腳力喔....
只是清晨五點就要起床了,每次都在枕頭山上猶豫不決.....
cafwen wrote:
單車通勤+1楠梓&l...(恕刪)....
只是清晨五點就要起床了,每次都在枕頭山上猶豫不決.....


我可以體會騎過枕頭山的困難度那是地表最難騎的山

油俠 大德魯伊-狂草
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
ya!!+1

騎單車上班,可以省下騎機車的油錢,又可以兼運動,年紀大了有運動體力會比較好!!!
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