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sleamo
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樓主

2007-11-24 22:07

如提....

看到這篇....車友之死
我想到新手我....
意念:[海放就海放吧~~~下次拼回來...體能鐵腿不是一日能練成的，多運動多騎車
有一天我會跟上的]

各位對自己很有信心的大大....除了有信心外還要很[了解]自己喔!!

生命急救有所謂黃金6分鐘...過了這六分鐘....一切都難回天(EMT1資格測驗有考到過)

結論多騎車多運動別逞強別鬥狠

2007-11-24 22:07 發佈

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jasonMobile

jasonMobile
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2樓

2007-11-25 9:46

昨天女王也拿這一篇給我看

「快40歲的人了，不要以為自已還是年輕小伙子…00xx00xx」
自第一次在元亨寺差點挫賽(心臟狂跳、冷汗直飆)後，發現騎單車運動是一種與自已身與心的對話。
好幾次在努力踩踏時，覺得心靈有「放空」的感覺，有時會有"工作的靈感"闖入(我不想當工作狂~~)，有時會只剩下呯呯的心跳聲，好像周圍都凍結了…
但是學會了與自已身體對話實在是一件好事，心跳、肌力、呼吸都實實在在的反應給自已，騎單車真好！

JohnMCHuang

JohnMCHuang
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3樓

2007-11-28 10:00

jasonMobile wrote:
發現騎單車運動是一種與自已身與心的對話

Jason兄此話講得好呀～小弟體會頗深，尤其是在寒冷的清晨、上坡的路上、心跳錶嗶嗶叫的時候～

今天11/28早上，小弟出門晨騎（應該算夜騎），路面還是溼的，空氣中飽含水氣，還猶豫了好一陣子該不該回頭？

但因雜事纏身，從上星期三清晨以後就沒騎過壽柴山，迄今已經一個禮拜～

所以，今天就殘殘給它騎下去啦～

結果是，冷空氣加上溼路面，我今天竟然一個車友都沒碰上～

爬著幾個比較長的坡的時候，寂靜的山路，只聽到心跳錶超過設定上限150的嗶嗶叫，果真是自已身與心的對話～

我今天的配備是，裡面長袖排汗衫（加二姑愛心口袋），外面一件薄風衣，重頭到尾都沒脫掉～

也提醒大家，這兩天氣溫下降，出門騎車要注意保暖，一定要帶件風衣～

雜事註：
上星期三11/21 清晨騎柴山出差台北
上星期四11/22 還在台北
上星期五11/23 自閉症陪騎楠梓探路？（爬不起來？有點忘記了）
上星期六11/24 自閉症環島陪騎
星期日11/25 和女王參加大寮花海團
星期一11/26 劉家酸白鍋探路
星期二11/27 颱風下雨

不羈的靈魂，明天要去哪裡流浪？

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