風中青鳥 wrote:
這裡游泳好像也不錯! 休閒中心池畔燒烤及蒙古獵宴
01食記
圓山大飯店池畔燒烤
圓山飯店蒙古烤肉
太過分了





這…這…這…





青鳥兄,你真的是「一擊必殺」呀~
fisher-ugt wrote:
不知迅大都是去哪游~小弟是都跑去大弟以晨泳為主(不過只有六日)
fisher-ugt wrote:
平常日是以跑步為主.....
fisher-ugt wrote:現在我的早餐就是這樣的,前一天晚上泡。基本上咧,我們一個月的Quota是10kg啦~
對了~如果迅大喝膩豆漿~~不妨試試加桂格大燕麥片
我曾經一個月中晚餐都這樣吃....減了大約5KG吧!!