T&L wrote:
方哥,缺的這位我來補...(恕刪)
ok
義工~老方、良哥、安妮、小熾
如果當天有事缺席，請提前幾天通知。
henry999 wrote:
太不瞭解我了--怎麼可能10小時內完賽
中午少說要睡2個小時才夠本....(恕刪)
對吼，你不說我都忘記你是老人家，有午睡及晚上很早就寢的習慣
聽說會睡午覺的名人有拿破崙、愛迪生、愛因斯坦、邱吉爾.....看來你一定會成為名人的
另外我剛有打電話給 饒添椰 ，他告訴我說這星期日會一整天陰天，讓大家能舒舒服服的騎車，把心力放在爬坡上面
大圖請點→高 度 圖
最高海拔約400左右
天氣悶熱大會於出發前每位選手發送壹瓶120ml雪佛蘭防曬油，
懇請選手務必自行擦拭，以免曬傷。
為預防選手抽筋大會發送壹包胺基酸粉讓選手沖泡。
內文搜尋