感謝士官長、副總裁、邱兄、憲忠等安排這個SE團練行程，儘管過程都讓我接近「往生」，但沒有「往生」，又如何「重生」呢？
Tour de Cheng Ching Lake - SE間歇騎乘練習
受莫拉克颱風影響，南台灣災情嚴重，為顧慮選手安全與賽事之妥善，且政府、民間目前正全力於災後復原、重建工作，下半年賽事將作變動如下，請車友諒解：
1. 捷安特盃全國自行車大賽：競賽日期由原定9月12～13日延至10月31日～11月1日舉辦。
2. 台灣登山王-玉山塔塔加自行車賽：將密切注意災後路況修復情形再行公告。
3. 阿里山自行車大賽：競賽日期原定10月31日舉行，延至11月14日舉行。
感謝各車隊領隊與車友們對賽事活動之支持，也請車友們一同為災區受苦的同胞祈禱平安，繼續以自行車騎乘來愛台灣這片美麗山林。
中華民國自行車騎士協會 公告日期：98.08.14
幹訓班-基礎體能訓練
感謝BDW安排這次10圈、2小時、70KM的LSD騎乘，儘管隔天起床真的雙腿接近癱瘓程度，不過很高興自己終於可以突破「90分鐘的騎乘魔咒」！
20090818 Tour de Cheng Ching Lake
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