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【仁武PPton】(每周三)19:30★澄清湖約騎(出發前2小時下雨自動取消)最新約騎請看討論串末幾頁訊息

今早約騎中寮山之真相....



左:侯大 右:一陣子不見的吳大(還是很猛)

台21線里嶺大橋路口停等紅燈

繼續往溪埔方向前進....一路飆35km以上

侯大待轉..停等紅燈,準備攻中寮山

吳大輕鬆的模樣

接下來..就各憑本事了

吳大踩踏的姿勢...非常平穩及快速

笑假的...的阿良,騎到閃尿兼戳屎

吳大....別騎錯方向喔!

侯大及吳大此時追上已軟腳的阿良了

越來越接近了....

侯大到了昊天宮

接著吳大也到來

上到昊天宮前的卡拉OK店...施大早休息快半個小時了(東進)

當然要LDS一下囉 左:吳大 中:侯大 右:施大 後:隆哥

隨便拍拍....

前一部可買後四部 (如果買前一部可多四倍力量...,那賣腎也要買一部)

侯大及施大的愛駒

施大下坡領騎

前...侯大 後...吳大

隆哥

回程來到仁林路前的西瓜店喝西瓜汁


大大們....星期天想運動的話,每週日早上07:00鳥松麥當勞有侯大固定約騎班

終點為中寮山,有興趣參加者...就請...前往集合點集合.



to:小鴻...西進武嶺無法成行 再研究了......或許明年

古拉拉奧..阿良已先報名
收到
明年計畫一下
也給自己車子調到位時間
不然騎不順會少很多feel

良大
高獨古活動小弟比較不敢去
因為下坡技術很糟糕
眼睛也不太好
所以等口味輕一點才敢報名
祝活動成功喔

TOPLIN wrote:
良大高獨古活動小弟比...(恕刪)


小鴻大...當天就一路~~~~~龜就好! *安全要緊*

看報名人數到達40多位....感覺有點可怕





明晚 阿良特別約騎 晚07:40仁光塔集合
今晚夜騎好熱鬧,好多車友出現
有阿宏cm大(沒有入境,因為巡湖好幾圈,沒停下來LDS...哈哈)

真相來囉~~

澄清湖:先欣賞美妙歌聲...再騎車才有爆發力...嘿嘿


左:阿忠-> 右:施董賢伉儷(首次出現仁武夜騎..熱烈歡迎~~)


左:新明星 右:施董賢伉儷(夫妻能一同來騎車,真的太棒了...真的令人羨慕啊)


左:極地生物大大(首次出現仁武夜騎..熱烈歡迎~~) 右:阿忠大


阿忠和阿仁


阿忠和新明星


仁光塔練車團:也很熱鬧~~

阿福->阿良->吳大->侯董->樂咖祥大


吳大->良大->侯大
[安全是騎車最高原則、健康是騎車最終目標]--[留得健康體, 不怕沒車騎]
真不錯! 今晚兩邊都很熱鬧

今晚阿良特別約騎之真相............



侯大告訴樂咖A說....來親一下嗎 樂咖A說..我才不要呢 後來侯大摸摸頭說..算了

神腳吳大

阿福大此時也來集合點集合,準備練一下了

侯大說....你在看我嗎~~~~~~~(阿妹的歌)

休息點,翁大從澄清湖來和我們會合喇一下

翁大還泡茶來邊喇邊品茶

吳大~~~~~~~~~~真帥

福大....老實又親切的笑容

樂咖A...可以在胖一點...可能女友歸大堆了

侯大...可以再瘦一點..就比現在更帥氣

班喇~~~~開始


自我分享這一週來的痛苦過程........

上週三:特別約騎...操一下

上週四:操場...操了3000公尺

上週五:載小孩....休息

上週六:女王上課....帶大小公子去爬山操一下(小公子有時還要抱著爬)

上週日:侯董固定約騎班....上中寮山操一下

本週一:操場...操了6000公尺

本週二:澄清湖操了自己4圈

今日:特別約騎又操了一圈35km

結果一週下來.......身體開始嚴重抗議了,今晚騎了下來...大腿酸到爆

而且酸痛延伸到腰...頸部. 都要怪女王給我太多的時間閒閒沒事..就

想運動,想一想....阿良真是自孽狂

是該休息個幾天了
明晚...阿良特別約騎....公休

請各位大大各自帶開.........
今晚臨時能騎特約路線....其他班員就往澄清湖前進,

而阿良就選擇獨騎特約路線後...在往澄湖和班員們會合

今晚有..施董賢伉儷.侯董.阿忠.阿仁.泰哥.翁大.極地生物

真是熱鬧耶!

抱歉了! 帶相機~~忘了拍真相
今晚老天爺賜我們一個夜騎[澄清湖]的好天氣...真棒

施董賢伉儷


侯董和阿良+阿忠兄弟檔


侯董和新明星和阿忠,合照一張


極地生物大大特寫一張


阿仁大和泰哥和阿良大,也合照一張
[安全是騎車最高原則、健康是騎車最終目標]--[留得健康體, 不怕沒車騎]
12日早上07:00想要出去運動運動的大大們

請至國10仁武交流道前的台糖加油站集合

路線嗎?? 隨興騎啦!
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