這星期的墾丁行恐怕是無法參加了，右腳這兩天還在痛(貼藥膏中)應該會休息幾天～好想去殘廢一下喔
samsu24 wrote:
不知道一圈正常騎多少...(恕刪)
不要妄自菲薄,也不要太過自滿,自己要有自己的目標和要求,騎車永遠是比上不足比下有餘,每個人的條件不同也很難說多少時間是快是慢,平安快樂的騎車就好.
平常我自己練習7圈約49公里的均速約32.5,大約12.5-12.8分
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXHC6hyFBRoGzPhhOgMXzw--/article?mid=3015&prev=3035&next=3011
比賽時均速卻可高達36(沒吃藥
),卻還很難得名.http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXHC6hyFBRoGzPhhOgMXzw--/article?mid=2820&prev=2865&next=2810&l=a&fid=11
歡迎來走走
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXHC6hyFBRoGzPhhOgMXzw--
yuhotony wrote:
不要妄自菲薄,也..
練習7圈約49公里的均速約32.5,大約12.5-12.8分
比賽時均速卻可高達36
.(恕刪)
超恐怖的速度，如果同時從澄清湖大門起跑
選手繞完一圈，我只約要轉過大馬路的紅綠燈
而且是喘噓噓
強~
！那時沒意外的話應該已經在台灣的某個小角落了......
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