crazy5 wrote:
榮少爺摔車了!!近日...(恕刪)
祝榮少爺早日康復.
期待榮少的付出!
各位夥伴要小心騎車的安全,
當我們隨著騎車里程數的增加,
往往越來越容易忽略騎車的自身安全.
當騎乘的技巧越來越進步時,
往往需要更高的專注力,
千萬要時時提醒自己,
騎單車畢竟還是人包鐵,
一樣是有安全風險的活動.
大夥一定要小心喔!!!!
祝禱大夥騎乘平安
祝妳能 平安完成
不忘提醒 ~ 定時喝水 定時吃東西才是完成的關鍵
隨身要有備用行動糧，不用多，體積小、高熱量好西帶為原則，各檢查點的小七都可以做大補給點
水的部分，長距離騎乘，我會建議帶兩瓶水，一瓶白開水，一瓶補充電解質的水，最好用的加入是複方電解質氣泡錠
高雄出發前就把車子檢查好，到台東記得先去找到報到和出發地點
隔天起床要吃早餐和檢查胎壓(建議100~110psi即可)和煞車
記好大會各檢查點的間隔距離，也別錯過檢查點的或忘了蓋章
最後當然是祈求老天在天氣上能多幫忙囉!
戀山‧好攝‧掰嘻客
http://tw.myblog.yahoo.com/jeansbomb/
海角競賽~~登山車組第一集團摔車的時候~~
我就在旁邊~~~時速四五十公里~~~突然....
十多台撞在一起~~有人臉當場掛彩!!
真是太恐怖了~~~明年要參加的人員要小心~~~
寧願騎在快車道~~也不要跟在集團裡面!!
TO 王大哥 小吳
10/25 你們領騎嘉義來的小摺兵團嗎??
trynx wrote:
(恕刪)
除了STACEY參加星期天的200K比賽外,
KEVIN大也參加300K的比賽!!!!
先預祝參賽的夥伴都能順利平安,完賽成功!!!!
不過天氣的狀況實在難捉摸,
"雨衣"變得很重要,
還要記得帶夾鏈袋,出發前將不防水的物件都裝起來,很實用喔!!!!
小弟有件單車用雨衣,還算方便攜帶,
另外我還有一個外接式電池內含4400MA,
長距離騎乘,可以為GPS.軌跡記錄器和手機充電之用.
需要的話別客氣出個聲!!!
星期天很想去幫K大和STAECY加油和後援,
至少可以幫頭幫尾,拍拍照什麼的.
畢竟長途比賽不比海角97K短距的競賽,
安全風險提高不少!!!!
不知道有沒有會開4輪的夥伴想去呢????
我知道STAECY一人隻身前往.......
明天東照山討論一下!!!!!
喜歡和認同我的人,才和我一起騎車.否則,請勿近~感恩.
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