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s69112

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71分

2661樓

2009-11-02 18:57

託我同事買的東東我統計一下請確認數量
我家：四組
蒂兒：四組+一支已付款
橋頭阿志：二組
宜真：一組
阿群：一支

橋頭阿志再追加一組
共2組

wenyi080

wenyi080
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34分

2662樓

2009-11-02 22:46

今天情人碼頭夜騎只有三加一：翔大薛大小包蒂兒
在環台元氣小站發現最強的是蒂兒胎壓20psi一直跟這公路車騎車～一路衝到40KM

所以翔大說這些公路車都因該退隱了.......................難怪一下就被阿欽大師點出來蒂兒很強～～～

蒂兒

蒂兒
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0分

2663樓

2009-11-03 2:12

to:小包大大

那是回程有北風在推的關係======>車子就直直推下去推到了40km/hr!

去程一路逆風騎台一

真是讓我感受到瞎咪叫做~靠北騎~

強勁的北風磨練下~台一真的好比中寮山(小包大大說的)~好硬阿! orz

逆風初體驗!真的有訓練到!!!! 瞎咪跟車前面的人破風~阿娘威~那個風~前面的人也擋不了!

to:公路車的大大們!

下回約騎可以直接海放我~~~還是你們要騎慢一點等我!

不然要跟跟不上的~~~~要被海放~還能隱約看到車尾燈~~~~真的很痛苦溜~

oilwken

oilwken
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5分

2664樓

2009-11-03 6:44

還能隱約看到車尾燈..........

我連車尾燈都看不到!!只能靠40幾年的cpu導航....

我是王自在

bike9527

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22分

樓主

2009-11-03 8:07

蒂兒 wrote:
to:小包大大那是回...(恕刪)

忘了跟大家Update

上個禮拜六下午團，開中寮山＋小岡山連騎兩山。

蒂兒大大全部完騎，沒有中途下車休息喔！！

雖然一路上爬山他都是最後一個，

但是這樣的表現已經是非長厲害的『咖』了... ^++^

拍到與拍好，一字差千里。

wenyi080

wenyi080
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34分

2666樓

2009-11-03 10:40

託我同事買的東東我統計一下請確認數量
我家：四組
蒂兒：四組+一支已付款
橋頭阿志：二組
宜真：一組
翔大：一組已付款
珍妮：一組
阿群：一支

上面是最後確認數量

～～晚上我要去澄清湖觀摩大師練習～～觀摩大師訓練~~~看看人家大師是怎麼騎車的

以上這是今天早上聽到的話～～所以晚上澄清湖觀摩大師訓練團～PM20:00河堤公園

bike9527

bike9527
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22分

樓主

2009-11-03 10:52

活動：澄清湖夜騎
地點：澄清湖
日期：2009/11/03(二)
集合地點：20:00 河堤公園
車種：不限,只要是單車就可以
路況：全程柏油公路(平路)
距離：來回約35KM以下
均速：20km/hr 以下
約騎：小包0933660066
領騎：小包0933660066
路線：河堤公園--台一--橋頭--楠梓--八卦寮--澄清湖

PS.昨天看完病了，今天可以出來＋1

拍到與拍好，一字差千里。

admf02

admf02
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2668樓

2009-11-03 11:23

包大:

這樣講太聳動了,沒有什麼練習啦,都隨便亂騎,有時就連登山車也咬不住

,反倒是我比較想知道蒂兒大到底是怎麼練的,怎麼可以練到這樣.

蒂兒大:

我大概替你想好了,轉戰公路車計畫:
短程:先練登山車,讓身體儘量苗條起來
中程:待身儘量體苗條起來後入手公路車,儘量練到10公里內不低於40km/h
長程:當中程訓練達成時,就會有一群年輕小夥子跟在妳的公路車背後,欣賞著妳優雅的神情火辣的背影,且目送妳離去.

這樣的計畫安排您~~還滿意吧 ^++^