首先感謝一下這次比賽的活動總召－連仔，他不是連長，因為他姓連。若是沒有他的辛苦奔波，這次比賽不會這麼的成功。在這次比賽可以看出連仔對比賽的用心程度及人員安全的注重程度。說實話，看到他這麼辦比賽，我都覺得我前兩年只是隨便辦辦而已了。再來感謝本次冠名的贊助商VOLANDO大田精密，因為有他們的贊助，讓這次的比賽能夠做質量上的升級，規模也比之前大上不少。當然還有諾壯BCAA贊助的補給品，不至於讓比賽的疲勞一直延續到隔日。
這次北大武車隊所辦的比賽和之前辦的比賽有多項的進步，我覺得進步最多的是安全的部份，不僅有申請到交通疏道，而且動員的人物力也是空前的，而工作人員前置的會議、場堪、路堪都是空前的多。參加的選手也是空前的多，達到二百多位，二百多位目前已經是一個量的臨界，再多人不僅淪為大拜拜活動，另外危險也會增加。
而選手的素質也是空前的，Lee Rodgers有報名參加，只是生病了不克前來。而Daniel Carruthers則是聽奧的選手、環台賽選手信華、政延、奕豪都有來，而花東第二日單站冠軍書銘也有參加，MAXXIS太魯閣登山賽女子組冠軍張琬琳也有來，而隊伍中不乏其它國家的選手，我看下一屆也可以改稱國際賽好了XD。
因為不是主辦人的關係，所以參賽的心情也相對的輕鬆，不過前一晚還是醒了兩三次…。一大早往集合場出發時還遇到了Tony及116號的選手，就一起同行前往。這次為了配合屏東縣交通疏導的警車，所以集合點不在黃埔公園，而是在八八快速道下的一處空地。一上橋後一公里就到達屏東的地界。(很煞氣的阿修)
這次賽事多設立了檢錄組，之前我辦的比賽都沒有進行檢錄，檢錄人員背著一個可愛的小箱子，上面書寫著組別進行檢錄。
這次暴瘦的許庭庭也有來比賽，看到他變瘦了，再想想自己的減重計劃好像更要努力一下才行了。雖然他直呼功率掉很多，不過我想兩者取捨，我還是會選體重低一點，功率高一點好了(咦!)。
出發前，主辦人連仔還不忘先宣導一下注意事項，讓大家注意到本次活動最重要的事除了玩的開心外，最要注意的就是要安全。
這個是小瑋，最近攝影快變他的本業了。
因為路況的關係，我們的熱身段長達三十公里，而且還會在出發前進行補水。從萬大橋到水底寮小七這段路全都是我們的熱身段。
但是前導的車輛並不會因為我們還沒開賽就沒事做，而他們是非常忙碌的在每個路口進行車輛的管制。雖然交通人員有將近十組人馬，而且集團在未放行前時速都只有三十，但是交管的人力永遠都不會足夠的。往往在這個路口看到的交管人員，再走幾個路口又看到了！感覺好像用影分身術，在每個路口交管一樣...。
今天的天氣其實不算好，天氣陰，而且地面潮溼，速度三十泥水就一直噴起來，就連照片中都能發現高噴的泥漿。
二百人的人馬其實說多不多，說少也不少，後方的車輛也回堵了不少，在戰備跑道時才一一超車，並且為我們高聲加油著。
到達水底寮後，在小七做一次整補。而國外的選手還直呼，沒看過比賽還有停小七的。XD，我們雖然是掛著比賽的外皮，其實還是以車隊間的連誼為主啊。算是高高屏地區的聯誼賽吧。
我們還有補水站和補水車的服務。
補水結束，往二公里外的集合點集合，準備放行。前方煙霧濛瀧，這個不是天候因素，而是一旁的農家在做煙幕效果(誤)。
時間到，開始放行。我佔著一個好位置，大約在前二十的位置中，可以很清楚的看到攻擊的動向，和集團的動態。前兩波攻擊都被人黏上去，而在二公里左右的一個右灣，有人趁集團轉彎時又加速出去，我認為就是這個地方了，我也黏了上去，形成了一個六人的小集團。
然後我就爆胎了！！花惹發！！！怎麼會在我覺得狀況最不錯的時候爆胎了，這時真是欲哭無淚啊，只好緩緩的滑向右方，不要擋到其它人的路線，滑向右側時輪胎還滑了一下，差點無速度摔車，所幸就直接脫卡用走的。後方的車友都詢問有無大礙，我只能回應說爆胎了。
等到集團都過完了，後面的支援車及家屬車也到來，弘益老婆也停下來問有沒有可以協助的，不過得知車上沒備輪時，也只能請他先跟上去。我等大會的支援車吧。
後來VOLANDO的大會支援車兼醫護車出現，家宏幫我換上了前輪後，我就開始衝囉。沒機會奪名次最少要把比賽騎完，而且也可以練習追擊集團。
追！！從出發點後三公里一直到來義，之間追到了三、四個集團，不過只有最後一個速度才比較較有人速度可以匹配。中途還有看到太陽瘋的人員發生事故，不過看到有大會支援車去支援了，我也就不停下來了。還遇上爆胎的小蘇，不過我也無法支援，除排我拔我的輪子給他XD。
過了來義，總算追到了一個比較大的集團，而吳同學也在其中，還有一個看起來實力還不錯的中山工商的同學，我就說：走吧～一起往前追！我們幾個就再加速往前又吸收了一個約六七人的小集團。從爆胎處到北大武登山路口24公里，只花了我40分鐘。不過我也累了...。
不過我還是很努力的一直往前推進，能夠有多快就多快。不過人多了，還是有好處的，最少累了能夠頂風的人變多了。像北高貓頭鷹的722選手就讓我印象深刻，他應該有五十了吧，他跑的速度也不慢哩。而小圓、尤叮叮這兩位也有參與輪車。當然協助我最多的還是吳同學和小游，一直掩護我前進。905號的高高瘦瘦的外國選手他在平路應該發揮不出來，因為很明顯的感覺他的速度不夠，不過他在一上瑪家時，就跑到完全看不到人。
過了水門，準備上瑪家時，就看到弘益的老婆在協助麵線故障排除，一問是爆胎...，今天爆胎的人還真不少哩。我先上山去了，這個集團跑在我前方的人大約有十個人，後來都陸續追回來，除了905他真的一上坡後就完全看不到人，強大的可怕。
今天爬坡的感覺很順，雖然爬的不快(AVG 14.5)，但是感覺很行雲流水的感覺，我想這個可能和我最近所加強的重訓有關係吧，這個部份之後再進行後續的印証。麵線後來就從後方追了上來，不過我跟不上他的節奏，我就依我自己的節奏來爬，不快但是很順。
中途還遇上阿塗他們所組的加油團，沒想到才剛過加油團麵線又爆胎了...。有沒有這麼會爆的啊，繼續騎我自己的。然後在離終點一公里前又再被麵線抓過去，爆胎兩次又輾過我兩次...，是我騎的太慢了嗎？終點前又追過一些人，不過這都無關大局了。
到達瑪家籃球場後，就看到一群灰頭土臉的人們，每個人身上、臉上、車子全都是泥漿。
這次準備了許多的可樂、運動飲料及瓶裝水提供大家取用。這個堆起來，怎麼好像要在夜市丟沙包的遊戲咧？
等到人員都差不多上來了，VOLANDO的家宏也開始了今天的叫賣人生。啊～不是啦，是歡樂的抽獎活動。不過抽獎和我沒關係，因為我的摸彩卷沒帶到(默)。
最後是各分組冠軍頒獎，這次又是用冠軍杯！我很喜歡這個！不過今年是無望了。
這個是各分組的冠軍大合照。
這次的活動在1330時整個活動結束，除了有幾起爆胎、摔車、滑倒的意外之外，總的來說是瑕不掩瑜。這個都要感謝連仔及全體工作人員的辛勞，若沒有你們的付出這次活動不會這麼圓滿成功。也感謝所有贊助人力、物力的人員及贊助商，還要感謝一下油俠協助商借場地，及其它不及備載的人員，感謝你們讓我能夠參加一場好比賽。
這是我的生活態度
http://www.wretch.cc/blog/yangjiy
集合地點：澄清湖
訓練內容：澄清湖7圈
前2圈請以定速35內前進
第3圈過後自行加強者請自行逃脫集團
想定速完成8圈者 可輪車前進
資深車友可帶頭輪流領騎
7圈時間會超過1.5小時
且溫度較低熱量消耗快
請自行帶足補給品
晚上溫度降低請注意保暖...
☆ 當您想做一件事，您就一定會找到方法；當您不想做一件事，您就一定會找到藉口 ☆ ★ 榮少～用心聽著 那台灣的心跳聲～ ★
集合地點：柴山元亨寺下鼓山路7-11
訓練內容：負荷肌力訓練 (齒輪比在中、重齒比)
鼓山路7-11＞元亨寺＞動物園＞下到鼓山路牌樓＞上動物園＞元亨寺＞鼓山路為一圈
第1趟熱身
第2~8趟以70%強度重踩前進
第9~10趟以80%重齒踩踏
注意不是心跳強度喔。。
譬如說：你的踩踏53x15就很吃力就是你100%的踩踏強度
練習時70%就以53x17~19就可以了，
80%就再重一齒
全程非必要不可以抽車
以坐姿騎乘前進
如果覺得屁股和大腿後側很酸很爽
恭喜你用對肌肉騎乘
麵線及資歷深的車友如有到場麻煩指導一下
☆ 當您想做一件事，您就一定會找到方法；當您不想做一件事，您就一定會找到藉口 ☆ ★ 榮少～用心聽著 那台灣的心跳聲～ ★
1. 隊籍一年，自2013年2月1日至2014年1月31日止。即日起開始招募！招募期間至1月20日止。
2. 隊費: 1000元 / 年 (繳費才算完成加入) 隊籍一年，自2013年2月1日至2014年1月31日止。
3. 隊員招募申請書表格及隊員守則，如下。
⋯⋯1. 每週日上午團騎活動.我們將會針對基礎團的騎乘強度降低.讓大部分隊員積極參與.進階訓練則不設限.
2. 每周一~五的夜騎活動.主旨是促進車友交流以及提倡優質的騎車風氣.
3. 隊內會辦指標性大型活動:北大武盃.北大武登山賽.大鵬灣繞圈賽…等
4. 國內外各項自行車競賽.挑戰.活動.車隊會視參與人數.統一組隊參與.
5. 隊員基本義務: 參加團騎活動. 接受車隊幹部安排, 適時的義務性支援競賽活動補給工作.
6. 只要正式成為隊員，依規定才可購置北大武車隊車衣，並請假日約騎盡可能著隊服參與.車隊會不定期的提供優惠團購活動.
7. 車隊並未對各位隊友投保任何保險，參與任何隊內活動，請自重，車隊不負任何刑事或民事責任.
※參與約騎活動存屬本人自願，願意負責自身安全並遵守各項規定！
隊費1000元用途說明
400元/不定期的隊員聯誼會(例如:元宵.端午.中秋.跨年....)視隊費狀況做些許贊助
年終尾牙慶(表揚隊內成績優異人員)
300元/隊內活動賽事(北大武盃.北大武登山賽.大鵬灣繞圈賽…….)
300元/重要賽事(花東.武嶺.環府城.阿里山.戀戀197…….)
之活動規劃費(隨隊後勤人員補助)
贊助商的贊助金(有贊助商加入為前提)
50%用於重要賽事的參與隊友補貼(報名費.交通費或者是住宿費……..)
50%用於隊內活動賽事支出
2013年度隊長選舉：
1. 隊長選舉日期：1月27日(星期日)上午8:30—11:00
*當天團騎地點：柴山！
*早上7:15團騎柴山，8:30於[鳥語花香餐廳]開隊員大會&隊長選舉！
2. 出席人數須達隊員總數的三分之一，即可進行選舉。
3. 隊長候選人之得票數，超過出席人數的二分之一，即當選。
4. 2013年各部門隊務人員之選派(如: 行政, 活動, 財務…等等)，將由新任隊長選派。
備註：申請時，請攜帶此份申請書、附上2吋照片兩張及隊費1,000元，至自由鳶單車生活館
繳交，謝謝！（自由鳶單車生活館：高雄市九如一路849號 Tel:394-3886）
Please enclose 2 photos (passport size) and NT$1,000 application fee, return to Free Glede Bike Shop. (Address: 849, Jiuru 1st Rd., Kaohsiung 807, Taiwan)
切結人:..........
勇者無懼-越騎越勇
內文搜尋
從 APP 打開
X