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【一世逍遙】露營+泡湯+單車探險

藍色DDG wrote:
前進吧 晴朗的南國半島

大圈的:
滿州-200-199甲-199-壽卡-楓港-車城-恆春-滿州....
小圈的:
四重溪-牡丹-東源-199-壽卡-楓港-車城-四重溪-.....
不然去有山又有海的老地方泡茶:
山盟海誓....
蜆精好? 吃蜆肉喝蜆湯 更顧肝
更新日期:2008/11/26 08:20 記者徐如宜/高雄報導
國立高雄海洋科技大學教授陸瑞漢與潘敏雄,先後當選第43、46屆全國十大傑出青年。擁有多項專利發明的陸瑞漢,專長是平面天線;潘敏雄則擅長食品科技與保健食品,他說,市面上販售的蜆精標榜可以顧肝,其實自己買蜆煮來連肉吃,省錢且效果更好。


潘敏雄表示,天然物文蛤、牡蠣、蜆裡有保肝成分,可以抑制肝纖維化,但其實蜆具有的生理活性物質,是植物固醇類,特別是藻類,而非動物性成分。


他說,民眾自己買蜆在家裡煮來吃,效果比喝蜆精好,而且又便宜。民眾可以去買個一斤的蜆,不加水,放些薑片和整顆大蒜,然後放在電鍋裡蒸熟,就可以吃了,不只是喝汁,還要吃營養分高的蜆肉。為何要加薑和蒜?因為薑裡面有薑稀醇和薑稀酚,可以抗癌,而大蒜可以誘發排毒酵素,吃了對人體有益。


潘敏雄最近提出蜆具有的生理活性物質是植物固醇類的研究,發表在國際期刊。


陸瑞漢則多次獲得國科會甲種研究獎勵,並執行多項有關於天線設計的國科會計畫,已在國外著名期刊及國內外學術研討會發表一百多篇論文,並開發多項專利。


http://tw.myblog.yahoo.com/abaama/
恭迎部長回到岡位 陳董只是行程是否急促 若時間允許請研辦




另三重旁溪流 泡湯之行暫定元旦成行



藍色DDG wrote:
恭迎部長回到岡位 陳...(恕刪)


大仔所批乃為此行程之困處.....

據文獻記載,由高雄至梅山口約120K,而梅蘭古道全長大約25K......

海拔由1000M爬升至2109M,坡度20%,前0.5K下滑至895M後便持續爬升....

林相為台灣櫸林,17K有帕帕西溪上游瀑布,18K有平坦空地可供休憩....

以上,時間的掌控確實有難處,還請大仔和陳董批示.....
此案由陳董核示 由各局處擬程決行


相關缺席人等 待年終考核一併懲處



http://tw.myblog.yahoo.com/abaama/
補充蟠龍峽谷近期(11/02)車友騎過的路線....

部落格

這個路線看來好像不錯喔!!
駿嫂安排的行程

車子可以停在阿公店管理中心
然後往阿公店湖濱樂園那邊騎過去
小爬一座山(小崗山)那條路叫山隙路(都延大路走就對了)
之後下滑會接到(高14)
記得要右轉騎高14
約在高14 5K 處前方有一上坡請騎上去
騎到了上面的嘉新水泥公園的石牌...開始off road
在往前騎50公尺,注意左邊有條小徑
中場休息一下...應該快到三角公園了..
進入雜草區...
到達上頭之後(大崗山稜線公路)先在早餐店休息一下..
等一下要前往盤龍峽谷
就往那條騎上去...記得都騎路跡明顯的路就對了
後來會接到陵線公路,稜線公路下切....
注意路旁有一白色建築物請左轉
(到那邊在問人盤龍峽谷怎麼去)
一下就到叉路口了...記得遇叉路都右轉就對了
來一段草上飛..
注意有往盤龍峽谷的指標..也是走右邊..路很小條
再來會看到輪胎的樓梯...
開始下坡...對我來說有點硬.
下切到叉路請在右轉..也是小路
切下去就到了...下坡車的天堂
狀觀漂亮的峽谷地形...

在峽谷中騎車真棒..真涼...但記得要先擦歐護
出峽谷記得走右邊接稜線公路
出來了...在往回騎offload下山
之後就一路offload下坡..


大家認為怎樣
sharom wrote:
小朋友下週月考......(恕刪)


大姐..這週日可能會安排較近的路線

蟠龍峽谷在大岡山..預計半天的行程..

你跟姊夫討論看看..可不可以去

下午回來再複習功課...ok?
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