alaska wrote:
我想要禮拜六就來踩踩...(恕刪)
To alaska
雖然你是探路踩踩看
要不要我把它寫入活動佈告欄
集合地點呢?
alaska wrote:
如果有人一起騎到底是怎麼樣騎，有點沒概念...(恕刪)
我住高雄
多人長騎(單日200KM來回)會明顯體現體能的差異,這是與短程最大的不同
因每個人的體力恢復能力不同,掉隊是常有的事,不容易形成集體隊形
常爲了趕上而勉強發力,會導致意識模糊,特別是回程,因較去程無趣,通常會一直趕路
或爲了等待隊友,導致時間拖長
如果獨自一人騎車,會視自己狀況,適時發力、休息、補給,比較隨意,甚至會增加或縮短預定行程
所以騎長途時要多留意自身的狀況
提早補充能量、水,消化轉化需要時間,不要等到餓才吃,那會讓你想發力的時候,發不出力
認爲該放慢速度休息時就要放慢,這樣才能騎的更久,並避免運動傷害
長騎的行程要考慮順逆風的情況
高雄去墾丁,冬天是順風去,逆風囘,有時會碰到強落山風,夏天剛好相反
這個季節去,南風吹的多,早上或入夜時,仍會有北風
多騎可以更了解自身的騎車節奏
平常大家一起騎車可以培養多人騎車的節奏
elonyang wrote:
請問 icchian...
台中迪卡隆的地址?該店有網址嗎?
該店只有國外的網址, 台灣主要是工廠以及outlet
DECATHLON台中outlet地址, 地圖以及電話(by URMAP)
我買了一個水壺袋900, 有4~5種選擇, 價格900~1200
外袋MIC, 但是2L內袋是美國製
另外有 防塵蓋/軟吸嘴水壺, 600CC=99元, 700CC=119元降價為99元
該outlet很可憐, 規模每2年縮編一次
東西倒是物美價廉
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