熊遍天下 wrote:
最近太忙了~累差點忘...(恕刪)
魔鬼訓練!?印象中應該沒這回事吧?就算再硬你也撐過來啦.已經把強度做些許的提升了.證明改平把之後確實比較符合你的騎乘狀態.下次30巡航要把距離再拉遠一些些摟!
tony5799 wrote:
星期四晚上集合練車摟...(恕刪)
星期四晚上7:20在營口路與山明路萊爾富(博學路581號)集合7:30出發,前往大林浦平面道路,該道路全長約3公里可來回騎,僅有一個紅綠燈,但晚上都沒車, 且都路燈超亮,連頭燈都可以不用開咧!但基於安全還是開一下啦!空氣好,又沒車,也不用停停走走,想飆高速又討厭停紅綠燈的可以來騎騎看,感受比賽不落地連續巡航的感覺就來吧!回程可由焚化爐旁直上大坪頂作終點..星期三我會先去想要跟的就來吧!7:40準時出發逾時不候喔!集合地圖連結:http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=zh-TW&geocode=&q=%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%B8%82%E5%B0%8F%E6%B8%AF%E5%8D%80%E5%8D%9A%E5%AD%B8%E8%B7%AF581%E8%99%9F%E8%90%8A%E7%88%BE%E5%AF%8C&sll=22.565017,120.372187&sspn=0.004131,0.004689&ie=UTF8&hq=%E8%90%8A%E7%88%BE%E5%AF%8C&hnear=812%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%B8%82%E5%B0%8F%E6%B8%AF%E5%8D%80%E5%8D%9A%E5%AD%B8%E8%B7%AF581%E8%99%9F&ll=22.56787,120.37046&spn=0.007767,0.009377&t=h&z=16
老鮑的MSN：bow413373@hotmail.com
部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/wellhome-gprs
首先必須先註冊本站會員,申請會員後要去收帳號啟用信,注意email千萬不要打錯,垃圾郵件桶也要看一下,帳號啟用後要登入網站,左邊功能表單點按選手檔案,輸入你註冊會員時的身分證字號及密碼,你就可以看到自己的個人資料,這些欄位都是報名時要用的,平時建立好之後,報名時只要輸入身份證字號,當游標移到姓名欄後,其他欄位會全部自動帶出來,剩下贈品及尺寸(如果有贈品的話),然後如果名單有落在正取人員再去匯款,匯款後將收據拍照存檔(500K以下之 JPG),再上報名系統完成報名手續,請特別注意ATM上的匯出帳號有沒有多生出其他的數字如01,02之類,匯出帳號後5碼(不是交易序號)務必要與收據上的一樣,另外集體匯款的團體一定要備註說明清楚,上次對帳最大問題就是帳號後5碼打錯,還有同帳號報2個只匯了500元要算哪一個?
如果明天開放4/17瘋300K網路報名,你會當作是愚人節玩笑嗎?
騎完200要報300的人自已注意一下協會的網站吧不要錯過了報名的時間。
4/4 歡樂頑童盃 花東熱身賽
-----------------------------------------------------------------------------------------
為了慶祝4/4兒童節, 也希望大家都能常保一顆赤子之心
我們將舉辦一場聯誼性質的小比賽
路線如下:
高雄 - 台一線 - 水底寮 (此為熱身+拍照+LDS路段, 時速不得超過35, 違者去勢!!)
水底寮沿山公路口集結後出發, 1公里後正式放行
比賽路線: 沿山公路(185縣道)- 水門小七路口左轉 - 台24線右轉 - 三地門大橋 - 三德檢查哨 (終點)
總里程約100公里 (含熱身LDS段), 總爬高約500公尺
週日上午6:30 澄清湖棒球場正門集合
或於9:00至沿山公路台一線路口等候
非正式比賽, 無交管, 請注意安全
-----------------------------------------------------------------------------------------
有四個獎項
冠軍: 2006 Mont-Perat 紅酒+太陽瘋小車衣
衝刺王: 秘密小禮物 (衝刺計分點比賽當天公佈)
女子冠軍: 秘密小禮物
永不放棄獎: "一生的自行車計畫"好書一本
遠離是非塵囂.多騎車少說話.合則來..不合則奉送啟程一路好走.
內文搜尋
從 APP 打開
X