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海邊的阿杰

海邊的阿杰
個人積分：31分
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31分

2121樓

2009-04-21 11:01

bike9527 wrote:
阿杰你也要去喔？？

只是你的假單已經批准了嗎？

就是98/6/27騎墾丁喔!

挑戰200KM喔!

前一次騎墾丁是96/12/30只騎168KM

騎超過13小時!約15小時多!.......是有拉拖車的啦!

加土豆.麵筋.拖車重量約50KG喔!

takaguo

takaguo
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0分

2122樓

2009-04-21 12:39

華華0219 wrote:
禮拜天去騎旗津~回來屁股就開花了!!太久沒騎

阿不是要開團?從"阿廷事件"設計規劃階段到現在，你還要晃點我們多久?

ariesma

ariesma
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2分

2123樓

2009-04-21 19:35

谷王 wrote:
爬坡時看深水藍~他真...(恕刪)

呃谷王你有看到我？那天我跟叔叔翻過中寮到溪洲之後南下到大樹捏
你不會剛好在後山那個門那邊休息吧＠＠"

谷王

谷王
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505分

2124樓

2009-04-21 20:03

華華0219 wrote:
爬坡時看深水藍~他真利害瘦10 kg ~~~~~~~~~~~~~挖好好喔~~一定是騎車瘦的
...(恕刪)

華華
騎單車減重~是最有效的方法
一個星期騎3-4天如果還不瘦~
吃東西要注意卡路里一天不要超過1500~2000卡
保証一個月可以減2-3KG

ariesma wrote:

呃谷王你有看到我？那天我跟叔叔翻過中寮到溪洲之後南下到大樹捏
你不會剛好在後山那個門那邊休息吧...(恕刪)

馬吉我在中寮山上坡段看到你的呦！

bike9527

bike9527
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22分

樓主

2009-04-22 9:43

華華0219 wrote:
爬坡時看深水藍~他真...(恕刪)

華華：推一下谷王講的

谷王 wrote:
華華
騎單車減重~是最有效的方法
一個星期騎3-4天如果還不瘦~
吃東西要注意卡路里一天不要超過1500~2000卡
保証一個月可以減2-3KG

TO AV8D:

各位車友大大應該有看過小弟騎車車時三不五時會帶著GPS軌跡記錄器到處跑，一部分只是純粹想要把路徑記錄下來，整理給需要的車友，昨天手上剛好有收到一個優惠的訊息，若是各位大大對於GPS記錄器有興趣欲知詳情，歡迎在04/28 20:00之前PM小弟或是電話聯繫，逾時不後喔！！

(若發文不妥也請站方告知...謝謝)

拍到與拍好，一字差千里。