collin0404 wrote:
哎呀!今天真是不順!...(恕刪)
希望大家平平安安出門快快樂樂回家
士文山(or 北呂湖山?)風景優美耶.....比北大武壯麗的感覺噢
報告:我的膝蓋還算可以 爬樓梯時下壓的力量會感到疼痛
有冰敷 噴藥處理 休息幾天就會好了
扣片調整後膝蓋好了再來試試看
謝謝大家的關照喔
這種長距離的..我沒辦法一開始就爆衝40
有勞幾位捐頭們牽引 護航 指導 不過這樣我會進步啦....辛苦你們捏
甘溫~謝謝~
shihhsiangshun wrote:
發生甚麼事??
嗯, 左腳扣片位置太後面 施力點太前面 沒有在踏板軸心上
角度內八
左腳變成是依靠提拉的力量造成拉傷發炎
高迴轉持續踩踏也變得一頓 一頓
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