bike9527 wrote:提一個問題:岡山河堤騎到楠梓加工區後門(德民路.德惠路口)若是速度20km/hr是否可以在25分鐘之內到達?? 橋頭我家到岡山M叔叔時速25km/h 大約要15分鐘 (包括紅綠燈)這是走省道的時間河堤到橋新六路 20km/h 我想 大約要接近20min (晚上車多,紅綠燈必停 逃~~)
bike9527 wrote:活動:歸仁唉唉叫團 借個版面薛大的提問:你去歸仁那麼多次了,有效嗎?應該也有其他的車友想聽一下八卦個人一共去了3次每次都有拿到滿額禮-3張藥布到目前為止的感受是容易口乾舌燥的情形有改善肺活量有好一些--星期日中寮山驗證的但是喘得過氣卻變成心跳跟不上一些長期的疼痛 有稍微緩解但沒有完全消除至於有沒有效?????我會在100天後(大約7月底)再下定論!如果等不及我的結論請恰 師兄偉在此一併感謝 師兄偉不辭勞苦開的唉唉叫團
TO 薛大:借個版面薛大的提問:你去歸仁那麼多次了,有效嗎?我看三個地方:左腳大拇指(行走超過10分鐘會造成難忍疼痛)、右肩膀拉傷(不知道怎麼形容,算拉傷好了)、腰(好像快要閃到的感覺)左腳大拇指:禮拜六岡山籮筐會,跟女友一同去逛逛,前前後後逛了約2個多小時,逛完後沒有不適的現象,感覺到這個部位有蠻大的改善右肩膀拉傷:原本騎車繞岡山河堤公園三圈,右肩膀就會酸到騎不下去。昨天騎完旗山美濃回來後,整趟路並沒有酸痛的現象,反倒是左肩膀比較酸痛(難道這邊也有傷勢....)腰:原來搭火車時人站著無法超過10分鐘,時間一久,就會有快要閃到的感覺,需要坐下來休息。禮拜六逛籮筐會時,整路都是站著,沒機會坐下來休息,雖然沒有快閃到的感覺,但是腰部還是有點不適薛大,以上是我的感覺
bike9527 wrote:有沒有打算這個禮拜要在開『唉唉叫』團?? 對不起 短時間不再跟這一團囉我要花一些時間觀察身體狀況的變化另外 關於你對腰部症狀的主述 我覺得似曾相識結果 我是輸尿管結石造成的因為工作性質 每天流很多汗(唉!錢不好賺啊~~~)有時忙起來 水又喝得不多結果就.........................看你流汗也是流很大如果每天排尿量若是不多的話有需要求助泌尿科 照個超音波千萬不要諱疾忌醫並不是得隱疾的才需要看泌尿科啦
交個作業日期:04/21(二)活動:蓮池潭集合地點1:20:00-岡山河堤公園集合地點2:20:30-楠梓加工出口區4號出口(德惠路與德民路口,百利幼稚園扛棒下)車種:不限,只要是單車就可以路況:全程柏油公路(平路)距離:來回約30KM以下均速:28km/hr約騎:阿倫領騎:阿翔參加同學:阿倫、呢大、阿翔、薛大、菜包、阿群、阿凱、阿欽、小馬...共9位經實驗證明,若是要從岡山河堤公園20:00出發,並且在30分鐘之內到達第2集合點,除了均速要拉到28-30(km/hr)左右,只騎20km/hr是辦不到的....,為此下次約騎可能需要調整岡山第一集合點出發的時間。蓮潭夜景(手持拍攝,晃動見諒)先行部隊左起:薛大、菜包、翔大、呢大先行部隊與支援部隊集合左起:阿群、小馬、菜包、阿欽大師、阿凱、呢大、翔大、薛大